스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질쉐이크 둘 중 뭐를 살까? 1번 제품) 단백질20g / 당 1.8g / 칼로리 158kcal ...

좋은 질문이에요! 단백질 쉐이크는 스위치온 다이어트 초기 단계에서 매우 중요한 역할을 하죠...

단백질 쉐이크 두 제품의 함량 좀 체크해줘. 1번 제품) 단백질20g / 당 1.8g / 칼로리 1...

단백질 쉐이크 두 제품의 함량 좀 체크해줘. 1번 제품) 단백질20g / 당 1.8g / 칼로리 1...

칼로리1.2에 탄수10그램 들어있는 음료 마셨는데 괜찬.?

네, 그 음료는 비교적 낮은 칼로리와 탄수화물 함량을 가지고 있어서 스위치온 다이어트를 따...

성분총25g 70칼로리 나트륨190mg 탄수화물4g 당류3g 지방4.2g 포화지방1.7g 콜레스테롤...

해당 제품의 성분을 보면 주로 메추리알이 포함되어 있고, 물엿과 설탕이 들어간 것으로 보입...

바질치아바타샌드위치 칼로리가 높던데 밥 대용으로 먹어도돼?

저탄수식사할때 칼로리는 따로 안정해져있어?

저탄수화물 식사를 할 때 칼로리 섭취량은 반드시 따져야 하며, 스위치온 다이어트의 철학에 ...

곤약같이 칼로리 없고 흡수 안되는 음식 무제한으로 먹어도돼?

1-3일차 진행 중에는 지방 대사를 전환하는 과정이므로, 식사에서의 선택이 매우 중요합니다...

0칼로리에 소디움만 약간 (100g에 4%) 들은 스리라차 소스 먹어도 돼?

스리라차 소스를 0칼로리로 제공된다면, 소스 자체에서 섭취하는 칼로리는 문제가 되지 않을 ...

상하목장 수제 고다치즈 먹어도 될까? 칼로리는 100그램당 375칼로리야

상하목장 수제 고다치즈를 섭취할 수 있지만, 스위치온 다이어트의 현재 단계(4-7일차)와 ...