스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

두부면 파스타 가능?

네, 두부면 파스타는 스위치온 다이어트 1-3일차에 섭취하기 좋은 선택입니다. 저탄수화물 ...

듀럼밀 올리브 파스타 먹어도 됨?

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식사를 기준으로 하고 있습니다. 듀럼밀 올리브 파...

저녁으로 양다리살 수육에 들기름젓갈파스타 먹었어 괜찮지?

저녁으로 양다리살 수육과 들기름젓갈파스타를 드셨군요! 우선 양다리살 수육은 단백질 섭취에 ...

알리올리오파스타는 언제먹을 수 있어?

알리올리오 파스타는 스위치온 다이어트 식단에서 탄수화물 섭취가 제한되는 1, 2주차에는 적...

시금치 우삼겹 파스타는 일반식으로 봐야 할까? 아님 치팅으로 봐야 할까?

스위치온 다이어트 유지기에서 시금치 우삼겹 파스타는 일반식으로 간주할 수 있습니다. 다만,...

파스타 종류 먹어도 돼? 먹어도 되는 파스타 종류와 먹지 않는 게 좋은 파흐타 종류 정리해줘

유지기에는 건강한 식단을 계속 유지하는 것이 중요합니다. 스위치온 다이어트의 관점에서 파스...

두부면파스타 먹어도 돼?

네, 두부면파스타는 스위치온 다이어트에서 점심으로 적절하게 즐길 수 있는 선택입니다! 두부...

오일파스타나, 바질페스토 파스타 먹어도되?

4-7일차에 해당하는 현재 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 오일파스...

통밀 파스타 먹어도되?

통밀 파스타는 스위치온 다이어트에서 권장되지 않는 식품입니다. 이 다이어트는 탄수화물 섭취...

듀럼밀 파스타는 먹어도 될까

4-7일차 진행 중인 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 조절해야 하는 단계입니다. 듀...