다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

점심에 돼지고기 뒷다리 수육 600g이랑 잡곡밥 반공기 삶은 계란 2개 버섯,브로콜리 먹어도 돼?

점심에 돼지고기 뒷다리 수육 600g, 잡곡밥 반공기, 삶은 계란 2개, 버섯, 브로콜리를...

샤브샤브 해먹을 고기부위 추천해줘

3주차에 샤브샤브를 즐기실 때 추천드리는 고기 부위는 다음과 같습니다: 1. **소고기*...

2주차엔 아직 소고기를 먹으면 안되나요?

2주차에는 소고기를 포함한 다양한 육류를 섭취할 수 있어요. 특히, 지방이 적은 부위의 소...

차돌양지 등 지방 높은 고기도 샤브샤브나 삶아서 익혀먹으면 다 괜찮나요?

차돌양지와 같은 지방이 높은 고기를 샤브샤브나 삶아서 익혀 먹는 것은 가능합니다. 그러나 ...

소고기구이나 돼지고기구이 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트에서는 소고기 구이나 돼지고기 구이를 포함한 고기류의 섭취가 가능합...

소고기 먹어도 되나요?

2주차 스위치온 다이어트에서는 소고기를 포함한 다양한 육류가 허용됩니다. 다만, 지방이 적...

양고기는 먹어도 될까요

양고기는 스위치온 다이어트 4주차에서 허용되는 식품 중 하나로, 단백질이 풍부하고 건강한 ...

소고기 살치살 갈비살 등심 먹어도 되나요

3주차 스위치온 다이어트에서는 소고기와 같은 육류의 섭취가 허용됩니다. 특히, 지방이 적은...

설렁탕, 갈비탕, 곰탕 같은 고기 들어간 국물 먹어도 되나요?

설렁탕, 갈비탕, 곰탕 같은 고기 국물은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 이러한...

소고기 꽃등심 먹어도 돼?

소고기 꽃등심은 스위치온 다이어트의 4-7일차 식단에서 허용되는 식품입니다. 이 단계에서는...