생 오리고기는 몇 g을 먹으면 좋아? 소스는? 저탄수화물식이랑, 탄수화물제한식, 일반식 종류별로 g...
생 오리고기를 드실 때는 일반적으로 100g에서 150g 정도가 적당해요. 풍부한 단백질과...
고기 들어간 전골 국물도 먹어도 돼?
네, 2주차에 고기 들어간 전골 국물은 드셔도 됩니다! 하지만 몇 가지 주의할 점이 있어요...
쇠고기미역국 300g 뜨고나서 국물은 안먹고 버리면 버린 국물을 제외한 무게를 식단 기록하나요?
쇠고기미역국을 드실 때, 국물이 300g 중 상당 부분을 차지할 텐데요. 국물을 먹지 않으...
금식 끝나고 저녁에 돼지고기목살 300g 먹을건데 괜찮나요? 계란도먹고싶어요
2주차 저녁에 돼지고기 목살 300g을 드시는 것은 괜찮지만, 몇 가지 주의할 점이 있어요...
부리또볼 먹어도 돼? 닭고기, 현미밥, 핀토빈, 토마토 살사, 콘 살사, 사워크림, 상추, 치즈, ...
부리또볼은 스위치온 다이어트 2주차에 곁들이기에 적합한 선택일 수 있어요! 주재료인 닭고기...
가쓰오부시 국물로 저지방 소고기, 야채 샤브 샤브 먹어도 되나요? 폰즈 소스는 허용이 될까요?
가쓰오부시 국물로 저지방 소고기와 야채 샤브샤브를 드시는 것은 아주 좋은 선택입니다! 저지...
소고기 100g에 야채와 버섯 많이 있는 샤브샤브, 육수에 죽 만들어서 5숟갈, 김치 먹었어. 영양...
소고기 100g, 야채와 버섯이 많이 포함된 샤브샤브, 그리고 육수에 죽(5숟갈)과 김치를...
콩고기에 생강가루 넣어서 요리해먹어도 됨?
콩고기에 생강가루 넣어서 요리해 먹는 건 좋은 아이디어예요! 콩고기는 단백질이 풍부하고, ...
제사나물비빔밥에 탕국 고구마전 동태전 조림닭고기 산적먹고 떡도 2개 먹었는데 괜찮나요?
27일차에 드신 음식을 봤을 때, 제사나물비빔밥과 탕국, 고구마전, 동태전, 조림닭고기, ...
소고기 500 그램 과식인데 스위치온 실패한건가요?
과식은 불가피하게 다이어트 중에 발생할 수 있는 일이에요. 스위치온 다이어트 26일차에 소...
