박용우 마이옵티멀 다이어트 AI이거 먹어도 돼요?
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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 운동 많이 된다~

계단 오르기 운동 몇 분 정도 하는거 추천해?

2주차저녁

스위치온 다이어트 2주차에 계단 오르기 운동을 포함하는 것은 매우 좋은 선택입니다. 일반적...

먹어도되는 일식 메뉴 추천해줘

3주차

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 일식 메뉴 중에서 허용되는 음식을 추천해 드리...

단식후 먹을만한 무탄수화물 배달음식 추천해줘

2주차저녁여성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 단식 후 먹을 수 있는 무탄수화물 배달음식으로...

💡이런 질문은 어때요?

외식메뉴 최대한 많이 추천해줘

2주차여성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이신 여성분을 위한 외식 메뉴 추천입니다. 이 단계에서는...

24시간 단식후 저녁메뉴추천

2주차저녁여성

24시간 단식 후 저녁 메뉴로는 고단백, 저탄수화물 식사를 추천합니다. 2주차에 적합한 메...

베트남 요리하나 추천해줘요

베트남 요리 중에서 스위치온 다이어트에 적합한 요리로는 **쌀국수 대신 채소국수**를 추천...

마실수 있는 차 추천해줘

스위치온 다이어트 중 마실 수 있는 차에 대해 몇 가지 추천드리겠습니다. 1. **녹차*...

맛있고 참신한 저녁 레시피 추천

3주차저녁

3주차 스위치온 다이어트에 적합한 맛있고 참신한 저녁 레시피를 추천해 드리겠습니다. #...

치팅이 가능한 이국적인 저녁요리 추천해주세요

3주차점심

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 치팅이 가능한 이국적인 저녁 요리로는 다음과 ...

💡이런 질문은 어때요?

먹어도되는 카레가루제품 추천좀

스위치온 다이어트에 적합한 카레가루 제품을 추천드리겠습니다. 일반적으로 카레가루는 향신료가...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1저녁으로 양념치킨, 후라이드치킨 먹었으면 스위치온 실패야? 다시...
  • 2스위치온다이어트 9일차입니다. 3일간 단백질쉐이크 마신 후 체중...
  • 3나 16일차에 진행하는 단식 오늘 하고잇거든? 차전자피 먹어도돼...
  • 4살이 빠졌다 안빠졌다함 3주차인데 언제 빠져 2.8키로밖에 안빠...
  • 5스트레스받는일이 있어서 5일차에 과자한봉지 6일차에 낮에 잘 ...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

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    1일차 시작합니다!

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    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

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