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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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저녁으로 먹어도 되는 영양분이 든 식단 추천

2주차저녁여성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁으로 드실 수 있는 영양가 있는 식단을 추...

메가커피 음료 추천해줘

메가커피 음료를 추천해드리겠습니다. 스위치온 다이어트에서는 설탕이나 과당이 포함된 음료는 ...

저녁 메뉴 추천 간단한걸로 여러가지

2주차저녁여성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 메뉴로 간단하면서도 건강한 옵션을 추천해...

먹을수있는 배달 음식 추천해줘

2주차

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 배달 음식 선택 시에는 단백질과 채소 중심의 ...

아침 안먹어도돼? 여자라서 하루 단백질 섭취량은 충분할것같은데.. 과식땜에 비추천하는거면 어차피 늦...

아침을 먹지 않는 것에 대한 결정은 개인의 생활 스타일과 목표에 따라 다를 수 있습니다. ...

샐러디에서 메뉴 추천해줘

4-7일차

스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 샐러디 메뉴를 추천해드릴게요. 이 단계에서는 저탄수...

메가커피 음료 추천해줘

4주차

스위치온 다이어트 4주차에 적합한 메가커피 음료를 추천드리겠습니다. 이 단계에서는 탄수화물...

간식으로 뭘 먹으면 좋을까? 실온에, 그리고 통에 오래 보관할 수 있는 음식들로 8개 추천해줘. 단...

스위치온 다이어트에 적합한 단백질 위주의 간식으로, 실온에서 보관이 가능하고 통에 오래 두...

간식으로 뭘 먹으면 좋을까? 실온에, 그리고 통에 오래 보관할 수 있는 음식들로 추천해줘.

2주차

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 간식으로 실온에서 보관할 수 있는 건강한 옵션...

추천하는 단백질 쉐이크는 무엇입니까?

1-3일차

스위치온 다이어트의 1-3일차에 적합한 단백질 쉐이크를 추천드립니다. 이 단계에서는 주로 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2혈당때문에 밀가루가 안되는거라면 듀럼밀100% 파스타 면이나 통...
  • 32주차부터 4주차까지 점심 저녁을 먹으니까 배안고프면 아침이랑 ...
  • 4양배추참치계란덮밥 먹어도 되니
  • 5스위치온 단식후에 뭘먹어야돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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