2주차에 그릴포크를 먹는 것에 대해 질문하셨군요. 스위치온 다이어트 2주차에서는 탄수화물 ...
24/11/15 · 조회 21 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차 저녁으로 스모키 그릴드 닭가슴살 샐러드랩을 고려하고 계신다면, 몇...
24/11/15 · 조회 27 · 추천 0
2주차의 허용 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질 식품**: 닭가슴살, 두부,...
24/11/15 · 조회 20 · 추천 0
2주차에 육회를 드시는 것은 가능합니다. 하지만, 육회는 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮...
2주차에 초밥을 먹는 것은 권장되지 않습니다. 초밥은 주로 밥으로 구성되어 있어 탄수화물 ...
24/11/15 · 조회 33 · 추천 0
2주차에서 웨지고구마에 대한 질문이시군요. 스위치온 다이어트 2주차에서는 탄수화물 섭취를 ...
24/11/15 · 조회 16 · 추천 0
2주차에 마늘바게뜨 한 조각을 먹는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는...
2주차 저녁에 리코타 샐러드를 드시는 것은 가능합니다. 그러나, 리코타 치즈는 단백질이 풍...
24/11/15 · 조회 40 · 추천 0
2주차의 저녁식사는 일반식으로 바뀌지만, 탄수화물은 제외하고 채소와 단백질 위주로 구성해야...
24/11/15 · 조회 22 · 추천 0
2주차에 목삼겹살을 먹는 것에 대해 궁금하신 것 같네요. 스위치온 다이어트에서는 고단백 식...
24/11/15 · 조회 19 · 추천 0