박용우 마이옵티멀 다이어트 AI이거 먹어도 돼요?
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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 운동 많이 된다~

할리스커피에서 먹어도 되는 메뉴 추천해줘

4-7일차점심

할리스커피에서 스위치온 다이어트에 적합한 점심 메뉴를 추천해드릴게요. 현재 4-7일차에 해...

외식메뉴 추천해줘!

2주차

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 외식 메뉴를 추천해 드릴게요. 1. **구...

북창동순두부에서 먹어도 되는 메뉴 추천해줘

4-7일차점심

북창동순두부에서 스위치온 다이어트에 맞는 메뉴를 추천드리겠습니다. 4-7일차 단계에서는 저...

💡이런 질문은 어때요?

2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.

스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질**: ...

간식 추천해주세요

스위치온 다이어트에서 간식은 건강한 식습관을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 간식은 혈...

서브웨이 먹어도되나요? 먹어도된다면 메뉴와 소스 추천 부탁합니다

4-7일차점심

서브웨이는 스위치온 다이어트에서 권장되지 않는 밀가루 제품인 빵을 포함하고 있기 때문에, ...

서브웨이 먹어도되나요? 먹어도된다면 메뉴와 소스 추천 부탁합니다

4-7일차점심

서브웨이를 점심으로 드셔도 됩니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차에는 일반식이 허용되므로,...

약국에서 파는 멀미약 먹어도돼? 먹어도된다면 제품 추천해줘

4-7일차

스위치온 다이어트 진행 중 멀미약 복용에 대한 질문에 대해 답변드리겠습니다. 일반적으로 멀...

샐러드 소스 추천해줘

3주차점심남성

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 샐러드 소스에 대한 추천을 드리겠습니다. 1...

💡이런 질문은 어때요?

저녁 추천좀 해줘!!

2주차저녁여성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 식사는 탄수화물 없이 단백질과 채소 위주...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1스위치온다이어트 9일차입니다. 3일간 단백질쉐이크 마신 후 체중...
  • 2스트레스받는일이 있어서 5일차에 과자한봉지 6일차에 낮에 잘 ...
  • 3공복데이 저녁 닭볶음탕해먹어도 됨? 밥은 안먹음 감자 넣으면 안...
  • 43주차 마지막에 인바디결과로 체지방은 줄고 골격근은 회복세를 보...
  • 5스위치온 1~3일차에 영양제는 유산균만 섭취하고, 비타민•미네랄...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

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    1일차 시작합니다!

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    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

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