스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

대장내시경 이틀 전에 닭고기 샤브샤브 먹어도 되나요?

대장내시경을 준비하는 이틀 전이라면 식단에 주의가 필요해요. 닭고기 샤브샤브는 기름기가 적...

소고기 구이 먹어도 되나요?

3주차에 소고기 구이를 드시는 것은 가능합니다! 다만, 몇 가지 고려할 점이 있어요. 첫...

쿠팡에서 주문하려고하는데 고기중에서 어떤 고기를 사야해?

3주차에 접어드셨군요! 이 시기에는 저탄수화물 식사가 중요하므로, 질 좋은 단백질을 선택하...

소고기 먹어도 되나요?

1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 주로 단백질 셰이크와 채소 ...

소고기미역국 먹어도 되나요?

소고기 미역국은 영양가가 풍부한 음식으로, 다이어트 중에도 적절히 즐길 수 있어요! 미역은...

소고기 언제부터 먹어도 돼?

스위치온 다이어트에서 소고기는 보통 2주차부터 허용됩니다. 하지만 이때도 적절한 양과 부위...

스위치온 3주차에 소고기부챗살이 낫나요 돼지고기삼겹살이 낫나요?

스위치온 다이어트 3주차에는 살코기 위주의 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다. 소고기 부챗살...

돼지고기를 양껏 먹었는데 괜찮아?

돼지고기를 양껏 드셨다면, 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. 스위치온 다이어트의 4-7일...

아메리칸 덮밥 (노슈가 아메리칸소소, 옥수수, 양배추, 수비드에그, 고기)은 점심으로 어떤가요

아메리칸 덮밥은 점심으로 괜찮은 선택이 될 수 있어요! 다만, 몇 가지를 염두에 두시는 게...

오리고기도 양질의 단백질이야?

오리고기는 고단백 식품으로, 양질의 단백질을 제공합니다. 특히 오리고기는 불포화지방산이 풍...