다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

간헐적 단식 후 수육으로 저녁 먹으려고 하는데 돼지고기 어느 부위가 좋을까?

저녁으로 수육을 드실 계획이라면, 돼지고기의 부위 선택이 중요합니다. 스위치온 다이어트의 ...

단식 후 토마토, 양상추, 병아리콩, 닭고기, 오이, 그리고 구운 계란 2개가 들어간 샐러드를 먹...

스위치온 다이어트에서는 식사 내용과 양이 중요하지만, 무엇보다도 전체적인 칼로리 섭취와 영...

구운 고기 먹어도 되나요

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 구운 고기는 일반적으로 허용되는 식품입니다. ...

2주차 저녁으로 구운 오리고기 먹어도 되나요?

2주차 저녁으로 구운 오리고기를 드시는 것은 가능합니다. 2주차부터는 저녁 식사가 일반식으...

탄수화물제한식으로 알배추, 팽이버섯, 샤브샤브용소고기, 간장, 와사비 먹어도 돼?

탄수화물 제한식으로 알배추, 팽이버섯, 샤브샤브용 소고기, 간장, 와사비를 섭취하는 것은 ...

소고기 언제부터 먹어도돼?

스위치온 다이어트 2주차에서는 소고기를 포함한 다양한 단백질 식품을 섭취할 수 있습니다. ...

구운 목살, 소고기 등은 몇주차에 먹는게 좋을까요?

구운 목살과 소고기는 스위치온 다이어트 3주차부터 허용됩니다. 2주차에서는 여전히 단백질 ...

저녁으로 오리고기에 양배추쌈 전자레인지에 데워서 먹으려고 하는데 얼만큼 먹어도돼?

저녁으로 오리고기와 양배추쌈을 드시는 것은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택입니다. ...

저녁으로 오리고기랑 양배추쌈 전자레인지에 돌려서 먹어도돼?

저녁으로 오리고기와 양배추쌈을 전자레인지에 돌려서 드시는 것은 가능합니다. 오리고기는 단백...

살고기순대국 먹는데 주의할 점 있을까?

살고기순대국을 드시는 것에 대해 몇 가지 주의사항을 알려드릴게요. 현재 스위치온 다이어트의...