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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.

스위치온 다이어트 2주차의 허용 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질**: 닭가...

토마토소스 추천해주세요

3주차점심남성

3주차에 접어든 만큼, 토마토는 허용 식품입니다. 특히 토마토 소스는 다이어트 중에도 유용...

3주차 저녁 식단좀 몇 개 추천해줘

3주차저녁

3주차 저녁 식단으로 다음과 같은 메뉴를 추천드립니다: 1. **닭가슴살 샐러드**: 구...

단식 전날 먹을만한 저녁 맛있는 메뉴 추천좀해줘

3주차저녁

단식 전날 저녁으로 먹을 수 있는 맛있는 메뉴를 추천해드릴게요. 3주차에 맞는 식단을 고려...

게맛살 제품 추천해주세요

스위치온 다이어트에 적합한 게맛살 제품을 추천해 드리겠습니다. 게맛살은 고단백 저칼로리 식...

단식 후 저녁 메뉴 추천해줘

10일차저녁여성

10일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 단식 후 저녁 메뉴로는 고단백 저탄수화물 식...

유지기에도 24시간 단식을 두번 해주는게 좋은가요?추천횟수는 일주일에 몇번인가요?

유지기

유지기 단계에서 24시간 단식을 두 번 시행하는 것은 가능합니다. 실제로, 유지기 단계에서...

2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.

스위치온 다이어트 2주차의 허용 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질**: 닭가...

24시간 단식후 첫끼 메뉴 추천

2주차

24시간 단식 후 첫 끼는 중요한 식사로, 적절한 영양소를 공급해주어야 합니다. 스위치온 ...

단식후 추천할만한 식사 메뉴

2주차

단식 후 2주차에 적합한 식사 메뉴를 추천해드리겠습니다. 스위치온 다이어트의 2주차에서는 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 14-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 2소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 3유지기를 대략 몇주 설정해야할까? 스위치온 4주 프로그램이 끝나...
  • 46일차때 수육을 먹을때 한끼로 먹어야 하지? 점심에 수육, 저녁...
  • 51주차 2주차 3주차 4주차 다 끝내고 유지기 없이 계속해서 스...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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