다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

찰보리빵 먹어도 괜찮나요? 원재료는 찰보리,팥앙금,정백당,말토덱스트린,정제염,물엿,산탄검,우유,계란...

찰보리빵의 원재료를 보면, 찰보리와 팥앙금은 상대적으로 건강한 재료로 볼 수 있지만, 정백...

간식으로 계란먹어도 되나요? 간식 쉐이크는 따로 먹고 아침 점심 사이에 계란먹으려규요

4-7일차 스위치온 다이어트 진행 중이라면 간식으로 계란을 드시는 것은 좋은 선택입니다. ...

삶은계란 먹어도되나요

1-3일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 삶은 계란을 드시는 것이 허용됩니다. 삶은 계란은...

계란 비린내 없애기 위해 바닐라익스트랙이나 레몬즙 사용해도 되나요?

계란의 비린내를 없애기 위해 바닐라 익스트랙이나 레몬즙을 사용하는 것은 좋은 방법입니다. ...

쉐이크 대신 계란 흰자 6개 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트의 1-3일차에 계란 흰자 6개를 드시는 것은 가능합니다. 계란 흰자는 단...

간장계란밥 먹어도되나요

간장계란밥은 스위치온 다이어트 2주차에 섭취할 수 있는 식품 중 하나입니다. 하지만 몇 가...

아몬드가루, 스테비아, 무염버터, 핑크솔트, 베이킹파우드, 아몬드, 타피오카전분, 계란으로 만든 ...

3주차 스위치온 다이어트에서는 허용되는 식품과 금기 식품에 대한 기준이 있습니다. 질문하신...

4일차에 올리브유, 계란 2개, 닭안심, 버섯 2개, 밥 130g 으로 만든 계란볶음밥 먹어도 돼?

4일차에 올리브유, 계란 2개, 닭안심, 버섯 2개, 밥 130g으로 만든 계란볶음밥을 드...

단백질 쉐이크 대신 계란 먹어도돼?

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 간식으로 단백질 쉐이크 대신 계란을 드시는 것...

1주차에 스테이크용 소고기와 계란후라이 먹어도 되나요?

1주차에 스테이크용 소고기와 계란후라이를 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 초기...