스위치온 다이어트의 유지기 상태에서 말씀하신 내용을 기반으로 볼 때, 대사 회복을 원하신다...
스위치온 다이어트의 기본 원칙에 따르면, 하루 14시간의 공복 시간을 유지하는 것이 중요합...
네, 디오라인 티는 주로 붓기 관리와 체중 조절에 도움을 주는 제품으로 알려져 있어요. 공...
스위치온 다이어트에서 최소 공복 시간은 14시간입니다. 이 공복 시간 동안에는 음식을 섭취...
네, 맞습니다! 공복 상태에서는 일반적으로 음식 섭취를 피해야 합니다. 스위치온 다이어트에...
유지기 동안 14시간 공복을 지키는 것은 대사 건강과 체중 유지를 위해 중요하지만, 이를 ...
4-7일차에 관련된 질문이네요! 이 시기에는 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계로, 몸이 점...
9일차에 접어들면서 배고픔과 우울감이 느껴지는 건 매우 자연스러운 반응이에요. 특히 간헐적...
스위치온 다이어트 2주차에서는 간헐적 단식이 점차 중요한 역할을 하게 됩니다. 이 시기에는...
10일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 간식 시간에 대한 질문에 답변하자면, 기본적...