유지긴데 점심이나 저녁 식사 후에 그릭요거트 먹어도돼?
유지기에는 그릭 요거트를 섭취하는 것이 좋은 선택입니다! 그릭 요거트는 단백질이 풍부하고 ...
고기먹기 지겨워. 그릭요거트와 견과류, 아보카도로 한끼 때워도 될까?
그릭요거트, 견과류, 아보카도를 한 끼로 섭취하는 것은 상당히 좋은 선택이에요! 특히 2주...
고기를 계속 먹는 것이 지겹다면, 그릭 요거트와 견과류, 아보카도를 활용하는 방법은 아주 ...
고기를 먹는 게 지겨워질 때는 다른 건강한 대안으로 식사를 대체하는 게 좋습니다. 그릭요거...
그릭요거트에 화이트 발사믹 식초랑 후추랑 올리브오일 뿌려서 먹어도 되나요
네, 그릭 요거트에 화이트 발사믹 식초와 후추, 올리브 오일을 추가해서 먹는 것은 괜찮습니...
저녁 무탄수 식단으로 그릭 요거트100g먹어도 돼?
네, 저녁에 무탄수 식단으로 그릭 요거트 100g을 섭취하는 것은 가능합니다! 그릭 요거트...
단백질쉐이크랑 그릭요거트 섞어서 먹어도 될까요
네, 단백질 쉐이크와 그릭 요거트를 섞어서 먹는 것은 좋은 선택이에요! 이렇게 조합하면 단...
블루베리, 그릭요거트, 삶은계란2개, 오이샐러드에 캐슈넛 추가해서 먹었는데 탄수화물이 부족한건 아니...
아니요, 지금 드신 식사는 탄수화물 섭취에 적절해 보입니다. 블루베리는 수용성 섬유소와 비...
3일차인데 당 12그램이 들어있는 딸기맛 그릭요거트 먹어도돼?
3일차에는 주로 탄수화물 섭취를 제한하면서 체지방 대사를 전환하는 중요한 시점입니다. 딸기...
요즘 그릭요거트 먹어도 되 ?
1-3일차 동안 스위치온 다이어트를 진행하고 계신다면, 그릭 요거트는 적절한 선택일 수 있...
