4일차 점심으로 보쌈을 선택하셨군요! 보쌈은 결국 단백질이 주된 식품입니다. 다만, 스위치...
04/10 · 조회 12 · 추천 0
네, 보쌈을 드실 수는 있지만, 몇 가지 주의사항이 있어요. 현재 2주차이며 저녁에 식사를...
04/09 · 조회 17 · 추천 0
보쌈과 족발은 둘 다 돼지고기를 이용한 요리지만, 스위치온 다이어트의 관점에서 식품의 차이...
04/09 · 조회 19 · 추천 0
가브리살 보쌈을 먹는 건 좋지 않은 선택이 될 수 있습니다. 스위치온 다이어트 3주차에서는...
04/09 · 조회 14 · 추천 0
3일차에는 스위치온 다이어트의 초기 단계로, 지방 대사 스위치를 켜는 과정에 있습니다. 이...
04/09 · 조회 11 · 추천 0
주말에 보쌈을 준비하신다니 재미있는 계획이네요! 스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 ...
04/08 · 조회 18 · 추천 0
무탄수화물 단식 중에는 보쌈과 같은 단백질 위주의 음식을 선택하는 것이 좋은데요, 정확한 ...
3주차에 접어들면서 체지방 연소가 활발히 이루어지는 시점이라, 보쌈을 즐길 때 비계를 신중...
04/08 · 조회 16 · 추천 0
2주차에 저탄수화물 일반식을 섭취하고 계시다니 정말 잘하고 계세요! 점심에 밥 반 공기와 ...
04/07 · 조회 20 · 추천 0
2주차에 접어든 여성분이시군요! 지금 시기에 적절한 식단을 고려해야겠어요. 지금 말씀하신 ...
04/07 · 조회 16 · 추천 0