그럼 아카시아 꿀vs알룰로스 뭐가 더 나아?
아카시아 꿀과 알룰로스는 각각 장점이 있지만, 다이어트 관점에서는 몇 가지 차이점이 있습니...
소스로 참치 쌈장 먹어도 돼? 원재료는 가다랑어, 메주, 알룰로스, 콩가루, 고춧가루, 천일염, 보...
참치 쌈장 소스의 원재료를 살펴보면, 대체로 스위치온 다이어트에 적합한 성분들이 포함되어 ...
올리브오일, 달걀, 알룰로스, 소금으로 만든 마요네즈 먹어도 돼?
현재 2주차에 계신다면, 간헐적 단식을 도입하고 저탄수화물 식사를 진행하고 계실 텐데요. ...
그릭요거트에 알룰로스 뿌려 먹어도 되용?
그릭요거트에 알룰로스를 뿌려 먹는 것은 가능합니다! 다만, 스위치온 다이어트의 1-3일차에...
알룰로스 먹어도 돼?
알룰로스는 다이어트 중에 사용할 수 있는 대체당 중 하나입니다. 스위치온 다이어트의 4-7...
단백질쉐이크와 올리브유에 구운 두부(저염간장/식초/알룰로스 소스) 먹어도 돼? 4일차에 저탄수화물일...
1-3일차 진행 중이시라면, 이는 지방 대사를 촉진하는 단계이기 때문에 단백질과 건강한 지...
5일찬데 알룰로스 조금 섭취해도돼 ??
알룰로스는 저칼로리 대체당으로, 혈당에 영향을 적게 미치고 일반적인 설탕의 단맛을 제공하는...
아몬드가루로 만든 쿠키 먹어도 돼? 알룰로스로 단 맛을 낸 거야.
3주차에 접어들면서 아몬드가루로 만든 쿠키는 좋은 선택이 될 수 있어요! 아몬드가루는 저탄...
닭이랑 채소를 같이 섭취할건데, 연겨자,식초,소금,설탕,마능,알룰로스로 겨자소스를 만들어 먹어도 돼...
3주차에 닭고기와 채소를 함께 섭취하는 것은 아주 좋은 선택이에요! 닭고기는 단백질 섭취를...
아몬드가루, 카카오파우더, 알룰로스, 아몬드브리즈, 계란으로 직접 만든 빵 먹어도 돼?
네, 18일차에 맞춰 이렇게 만든 빵은 허용될 수 있습니다! 아몬드가루와 계란은 단백질...