스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

그럼 일반식으로 먹을만한거 추천해줘. 샐러드 빼고

2주차의 점심은 저탄수화물 일반식으로 규칙적인 식사를 구성하는 것이 중요해요. 샐러드를 제...

04/13 · 조회 11 · 추천 0

2주차 점심에 먹을 대학가 근처에 있는 음식들 추천해줘.

스위치온 다이어트 2주차 점심 식사를 위해 건강하면서도 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중...

04/13 · 조회 10 · 추천 0

현미밥 대신 추천하는 탄수화물은?

현미밥 대신 추천할 수 있는 다양한 탄수화물이 있습니다. 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물...

04/13 · 조회 14 · 추천 0

5일차에 먹을 요리로 괜찮은거 추천해줘

5일차 저녁에 적합한 요리는 저탄수화물 식단에 기반해야 합니다. 이 시점에서는 단백질 중심...

04/13 · 조회 14 · 추천 0

70kg 여성 추천 하루 총 섭취 칼로리

스위치온 다이어트 17일차에 진행 중이시군요! 이 단계에서는 지방 대사 촉진과 인슐린 저항...

04/13 · 조회 11 · 추천 0

본죽 죽메뉴 추천해줘

04/13 · 조회 11 · 추천 0

식단 좀 추천해줘

네, 스위치온 다이어트 2주차에 맞는 저녁 식단을 제안해 드릴게요! 이 시기에는 저탄수화물...

04/13 · 조회 12 · 추천 0

일반식 추천 좀 해줘

4주차에 접어드셨다면 체지방 감량을 극대화하고 신진대사를 최적화하는 단계에 있습니다. 이 ...

04/13 · 조회 10 · 추천 0

고기집에 왔는데 항정살 먹어도돼? 소금이랑 참기름장은? 먹을 수 있는거 추천해줘

4-7일차에 항정살을 드실 수 있다는 점은 아주 좋습니다! 항정살은 비교적 지방이 적고, ...

04/13 · 조회 11 · 추천 0

저녁으로 먹을만한 요리나 배달 가능한 음식 추천해줘. 점심에 수육 먹어서 그거 빼고.

2주차에 계신 만큼, 저녁 식사는 저탄수화물 단백질 식단을 중심으로 구성하는 것이 중요해요...

04/13 · 조회 14 · 추천 0