스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

갈치조림과 구이 중 추천해줘 그리고 둘 다 괜찮아 ?

네, 2주차 진행 중이시라면 갈치조림과 구이는 모두 괜찮은 선택이에요! 다만 어떤 방식이 ...

점심 외식 메뉴 추천 해줘

2주차에 접어든 만큼, 점심 외식 메뉴를 선택할 때 저탄수화물 중심의 식사를 고려하는 것이...

1주차 6일 점심에 라라코스트 가는데 저탄수화물식 추천해줘

라라코스트에서의 저탄수화물 식사를 원하신다면, 몇 가지 메뉴를 추천해드릴게요. 1주차 6일...

💡이런 질문은 어때요?

너무 졸린데 간단하게 먹고 잘 수 있는 무탄수 저녁 추천해 줘

2주차에 접어든 상황에서 저녁 식사는 탄수화물을 피하면서도 건강하게 섭취해야 하니, 몇 가...

4주차 저녁 저탄수식 편의점에서 사먹을 수 있는 걸로 추천해줘

4주차 저녁 저탄수식으로 편의점에서 간편하게 구매할 수 있는 제품들을 추천해드릴게요! 이 ...

구워서 먹는 소고기 중에 좋은 부위 추천해줘

3주차에 접어든 소고기는 근육량을 늘리고 지방을 효과적으로 연소하는 데 특히 유익합니다. ...

24일 동안 정석으로 식단 및 운동을 했다가 4주차 4일째에 금기음식(밀가루, 설탕, 술) 섭취를 ...

네, 4주차의 진행 상태에서 금기 음식을 섭취한 후 올바른 대처 방법을 알려드릴게요. 금기...

저녁 약속이 있는데 외식으로 먹을만한 거 추천해줘

저녁 약속을 외식으로 하실 때는 스위치온 다이어트의 규칙을 고려하여 건강한 선택을 할 수 ...

14시간 단식 중인데 점심을 어쩔 수 없이 중국집 가게 됨.. 메뉴 추천 해줘..

중국집에서 점심을 드셔야 한다면, 스위치온 다이어트의 원칙에 맞는 선택을 하시면 좋겠어요....

💡이런 질문은 어때요?

스위치온 기간동안 섭취할 영양제 추천해주세요

스위치온 다이어트를 진행하면서 영양제를 섭취하는 것은 건강한 식단을 보완하고 필요한 영양소...