스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 6일차인데 지금 저녁 식단까지 다 끝냈거든 근데 9시쯤에 치킨 껍질 벗겨서, 새우회 조금씩...

현재 4-7일차에 계신 만큼, 저녁 식사를 4시간 전에 마쳤다면 너무 늦지 않은 시간이네요...

친구들이 치킨이랑 타코야기중 하나를 먹자는데 뭐가 나을까?

스위치온 다이어트 관점에서 치킨과 타코야기 중 어떤 음식을 선택할지를 고민할 때, 몇 가지...

저녁 식사로 구운 치킨먹어도돼? 굽네치킨이나 프라닭 오리지널 한마리 다

저녁 식사로 구운 치킨을 먹는 것은 스위치온 다이어트의 규칙에 따라 조금 조정이 필요할 것...

케이크 먹어버렸으면 어떡해? 치킨 두조각이랑..

스위치온 다이어트를 진행 중인데, 케이크와 치킨을 드셨군요. 이런 일이 종종 일어나기도 하...

굽네치킨 순살 먹어도 돼..?

2주차 진행 중이시고 저녁 시간에 질문하셨군요! 굽네치킨 순살은 일반적으로 단백질이 풍부한...

7일차 저녁으로 텍사스 치킨에 뿌링클 가루 뿌려먹고 싶어 그래도 돼?

7일차 저녁에는 가능한 저탄수화물 일반식으로 대체하는 것이 중요하므로, 텍사스 치킨에 뿌링...

점심 한끼씩만 피자나 교촌치킨이나 라면이나 라볶이 떡볶이 등 탄수화물음식 한가지씩 먹는건 안돼? 저...

유지기 단계에서는 균형 잡힌 식단과 지속 가능한 건강을 유지하는 것이 중요해요. 피자, 교...

치킨텐더, 버팔로윙 먹어도돼?

4주차 스위치온 다이어트에서는 체지방 감량을 극대화하는 단계입니다. 이 단계에서는 저탄수화...

바베큐 치킨 먹어도돼?

바베큐 치킨은 다이어트 중일 때, 특히 스위치온 다이어트의 4주차에서는 주의가 필요해요. ...

실수로 4일차 저녁에 튀긴 텐더 치킨 4조각 먹었어

4일차 저녁에 튀긴 텐더 치킨을 4조각 먹었다니, 조금 걱정이 될 수도 있겠네요. 하지만 ...