점심에도 쉐이크 먹어도 돼?
네, 점심에도 단백질 쉐이크를 섭취할 수 있습니다! 2주차의 경우 저탄수화물 일반식을 유지...
디저트 39의 '정말 맛있는 자바칩 프로틴 쉐이크' 는 스위치온 다이어트에 적합해?
오늘 7일차 저녁에 단백질 쉐이크를 못먹을거 같은데 계란2개로 먹어도돼?
네, 오늘 저녁에 단백질 쉐이크를 못 드신다면 계란 2개로 대체하는 것은 좋은 선택이에요!...
피치못할 사정으로 간식 시간에 쉐이크를 못먹어 하루 거를까? 아니면 저녁 먹으면서 마실까
저녁 식사 시간에 단백질 쉐이크를 함께 섭취하는 것도 좋은 방법이에요! 쉐이크를 간식으로 ...
회식으로 술이나 자극적인 음식을 먹게 될 것 같은데, 저녁 회식을 고려해서 아침, 점심, 간식 모두...
2주차 진행 중에 회식으로 술과 자극적인 음식을 예상하고 계시군요. 회식 전날 아침, 점심...
아침점심저녁 쉐이크 먹고 간식 쉐이크는 먹을 시간이 애매한데 간너 뛰어도 될까
네, 1-3일차는 지방 대사 스위치를 켜는 중요한 단계입니다. 이 단계에서는 하루 네 번의...
7일차 아침에 단백질쉐이크대신 저당요구르트를 먹어도될까?
7일차 아침에 단백질 쉐이크 대신 저당 요구르트를 먹는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 ...
1-3일차에 아침 점심 간식 저녁으로 쉐이크 먹어야하잖아 몇시에 먹는게 젤 좋아?
1-3일차의 스위치온 다이어트에서는 하루에 4번의 단백질 쉐이크 섭취가 필수적입니다. 이때...
10일차 저녁에 제사음식이랑 식빵 겁나먹고 포기각이야 대신 낮에 단백질 쉐이크 안먹엇어 어떻게해야할...
10일차에 제사음식과 식빵을 먹었다면, 너무 실망하지 마세요! 다이어트는 가끔의 유혹과 실...
나좆됐어 ㅁㅊ 더단백 커피맛으로 단백질쉐이크마셨는데 괜찮아??? ㅜㅜㅜ 카페인도있네 도랏노
걱정하지 마세요! 첫 1-3일차는 지방 대사를 위한 중요한 조정 단계인데, 드신 단백질 쉐...
