단식하는 날에 영양제 섭취 괜찮나요?
네, 단식하는 날에도 영양제를 섭취하는 것은 괜찮습니다. 영양제를 통해 필요한 필수 영양소...
3주차 처음 단식은 과자랑 오리훈제구이, 그 다음날은 과자랑 가래떡을 먹어버렸는데 처음부터 다시하는...
3주차 진행 중에 유혹을 참지 못하고 과자와 가래떡을 드신 것에 대해 걱정할 필요는 없습니...
성분이 깨끗한 정어리통조림 60g 먹어도 되나요?
네, 2주차 진행 중이라면 성분이 깨끗한 정어리 통조림 60g을 섭취하는 것은 좋은 선택입...
하루 정도는 제로콜라를 마셔도 되나요?
제로콜라와 같은 제로칼로리 음료는 일반적으로 칼로리 섭취를 줄이는 데 도움을 줄 수 있지만...
그래놀라 바 먹어도 되니? 귀리 함량이 50% 이상이라고 하고 사과조각, 시나몬, 벌꿀이 들어있다고...
그래놀라 바를 먹고 싶으시군요! 일반적으로 귀리 함량이 50% 이상이라면 좋은 선택이 될 ...
네이쳐 밸리 크런치 애플 크런치 바 제품 먹어도 되니? 귀리 함량이 50%가 넘는다고 적혀있어
평양냉면 먹어도 되니
평양냉면을 먹는 것은 다이어트 관점에서 조금 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트를 진행하...
점심에 소고기나 돼지고기 구워서 먹어도 돼?
네, 4-7일차인 지금, 점심에 소고기나 돼지고기를 구워서 먹는 것은 가능합니다! 하지만 ...
당 없는 콤부차 물 대신 마셔도 돼?
네, 당이 없는 콤부차는 스위치온 다이어트의 1-3일차에 적합한 음료로 고려할 수 있습니다...
애사비콤부차 당없는거 마셔도돼?
