스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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2주차 단식 후 추천 저녁 식사

11일차

11일차에 계신 만큼, 2주차 단식 후 저녁 식사는 고단백 위주로 구성하는 것이 좋습니다....

2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.

2주차의 허용 식품 목록에는 다음과 같은 식품들이 포함됩니다: 1. **단백질 식품**:...

아보카도를 이용한 다이어트 레시피 추천해주세요. 과카몰리는 제외해주세요.

아보카도를 활용한 스위치온 다이어트 레시피로는 아보카도 샐러드와 아보카도 스무디를 추천합니...

2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.

10일차

2주차 허용 식품 목록에는 다음과 같은 항목들이 포함됩니다: 1. **단백질 식품**: ...

혹시 설사 안하는 단백질 쉐이크 추천해줄 수 있어?

2주차

2주차에 계신 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 설사를 유발하지 않는 단백질 쉐이크를 ...

영화관에서 먹을 만한 것 추천해 줘... 밖에서 사가도 되는데 뭘 먹을지 모르겠어

2주차

2주차에 계신 상황이라면, 영화관에서 먹을 수 있는 간식으로는 단백질이 풍부하고 탄수화물이...

허용식품으로 도시락 만들건데 레시피 추천해줘

4-7일차점심

4-7일차에 적합한 스위치온 다이어트 도시락 레시피를 추천해 드릴게요. 이 시기에는 단백질...

샤브샤브 소스 추천

2주차점심

샤브샤브를 드실 때 사용할 수 있는 소스에 대해 말씀드리겠습니다. 스위치온 다이어트 2주차...

단식 후 식단 추천해줘

2주차

2주차 진행 중이시군요! 단식 후에는 단백질과 채소 중심의 식사를 추천드립니다. 식단 ...

유지어터를 위한 점심 외식메뉴추천

유지기점심

유지기 상태에서 점심 외식 메뉴로는 다음과 같은 옵션을 추천드립니다: 1. **구운 치킨...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1스위치온 단식후에 뭘먹어야돼?
  • 22주차부터 4주차까지 점심 저녁을 먹으니까 배안고프면 아침이랑 ...
  • 3스위치온 단식후 어떤 음식이 좋아? 음식명으로 말해줘
  • 4유지기에 점심 김치찌개 먹고 저녁 샤브샤브 먹는 건 조금 무거울...
  • 52주차에 족발은 먹어도 될까

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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