24시간 단식 이후 간식으로 쉐이크 먹고 저녁으로 간장게장 + 잡곡밥100g 먹을 예정인데. 간장게...
네, 진행 중인 2주차 다이어트 상황에 맞춰서 답변 드리겠습니다! 24시간 단식 이후 간...
24시간 단식하고나서 3시에 쉐이크 먹을 예정이고 저녁을 7시 30분 쯤 간장게장에 밥 100g정도...
2주차 진행 중이시군요! 24시간 단식 후 식사 계획을 세우는 것은 매우 중요해요. 3시에...
연어회+ 간장+와사비만 먹어도되?
연어회, 간장, 와사비만으로 식사하는 것은 가능하지만, 스위치온 다이어트의 목적과 식단 원...
간장은 저당 간장을 안 써도 괜찮나요?
4-7일차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 점심 식사에 간장을 사용하고 싶은 분들이...
소갈비찜 양념 간장, 알룰로스, 마늘, 양파, 파, 무 만 넣어서 만들어 먹어도 돼?
3주차 스위치온 다이어트에서 소갈비찜을 준비할 때는 몇 가지 고려할 사항이 있어요. 소갈비...
도가니탕에 도가니만 간장와사비 찍어 저녁으로 먹어도돼?
도가니탕은 고단백 저탄수화물 식사로 좋은 선택인 만큼, 저녁 식사로 허용될 수 있습니다. ...
닭정육 구워먹을때 간장 마늘 양념 해도돼?
네, 닭 정육을 간장 마늘 양념에 재워서 구워먹는 것은 스위치온 다이어트에서 허용됩니다. ...
이 주차 저 탄식 하는데 점심으로 봉순게장에서 간장 게장 먹어도 돼?
간장 게장은 맛있지만, 스위치온 다이어트의 관점에서는 몇 가지 주의할 점이 있어요. 간...
간장이나 쌈장같은 양념은 먹어도되나
스위치온 다이어트 단계에서는 간장이나 쌈장 같은 양념을 사용할 때 주의가 필요합니다. 일반...
다진마늘, 간장, 고추가루, 들기름 섞은 소스에 두부 먹어도 돼?
저녁 시간에 다진 마늘, 간장, 고추가루, 들기름을 섞은 소스를 두부와 함께 먹는 것은 좋...
