스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

이때 버섯덮밥+닭찌찌 간장계란밥 먹어도 돼?

스위치온 다이어트의 4-7일차에 접어들면 특정 식사에 대한 선택이 중요해요. 이 단계에서는...

저염맛간장 가능해?

저염맛간장은 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 사용할 수 있습니다. 하지만 사용 시에는 몇...

아침에 도시락을 싸서 점심에 먹을건데 두부 참치 오이 간장 참기름 깨 김을 비벼 먹을건데 탄수화물이...

안녕하세요! 4일차에 점심 도시락을 준비하셨군요. 두부, 참치, 오이, 간장, 참기름, 깨...

간장 소스를 만들려고하는데 레몬즙, 고춧가루 들어가도 될까요?

간장 소스를 만들 때 레몬즙과 고춧가루를 사용하는 것은 전반적으로 좋은 선택이에요! 스위치...

두부 간장 먹어도 되나요?

1-3일차에 해당하는 스위치온 다이어트 초기 단계에서 두부는 허용되는 식품 중 하나입니다....

1주차4일에 한끼통살 닭다리살 간장꼬치맛 먹어도돼?

2일차인ㄷㅔ 카놀라유 반 티스푼에 마늘, 다진마늘 볶고 두부랑 오이에 간장 넣어서 먹어도 돼?

2일차에 카놀라유 반 티스푼에 마늘과 다진 마늘을 볶고, 두부와 오이에 간장을 넣어서 먹는...

저염간장 말고 그냥 간장 먹으면 안되나유 ?

네, 간장 선택에 대해 궁금하신 것 같네요! 4-7일차에 해당하는 시기에는 저염식이 권장되...

닭가슴살 미역국 끓이려는데 국간장 소금 으로 간해도 됨?

네, 닭가슴살 미역국에 국간장이나 소금을 사용하여 간을 해도 괜찮습니다! 그러나 스위치온 ...

쉐이크만 먹기 너무 힘들어서 양배추를 먹으려고 해. 간장양념을 좀 곁들여 먹어도 될까?

양배추는 아주 좋은 선택이에요! 1-3일차 동안에는 단백질 쉐이크가 주식이지만, 허용된 채...