스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

느타리버섯 양배추, 당근이랑 올리브유에 볶아서 먹어도 될까?

네, 느타리버섯, 양배추, 당근을 올리브유에 볶아서 먹는 것은 굉장히 좋은 선택이에요! 이...

목살 에어프라이기에 구워서 찐 양배추랑 와사비로 간해서 쌈싸먹능거 괜찮나요

네, 목살을 에어프라이어에 구워서 찐 양배추와 와사비로 간하여 쌈싸 먹는 것은 스위치온 다...

하이욤 아침에 어묵핫바 한개 현미밥75그람 ,생양배추 한그릇 먹고 점심 저녁 간식으로 하이뮨 프로틴...

안녕하세요! 제안하신 1일차 식단을 살펴보면, 전반적으로 괜찮은 구성입니다. 하지만 몇 가...

2주차 점심에 고구마 한개랑 스크램블에그+양배추+팽이버섯 먹어도 돼?

네, 2주차 점심에 고구마 한 개와 스크램블 에그, 양배추, 팽이버섯 조합은 좋습니다! 이...

양배추찌고 참치반캔 두부4/1 이정도면 괜찮아?

양배추와 참치, 두부의 조합은 스위치온 다이어트에 적합한 건강한 식사입니다! 각각의 식품이...

너무 배고파서 양배추 +두부+ 간장1스푼+들기름 해서 먹었는데 괜찮나욮

네, 점심으로 양배추와 두부에 간장, 들기름을 사용한 식사는 먹어도 괜찮습니다! 이번 ...

당근, 양배추, 애호박 ~3일차에 먹어도되나

네, 당근, 양배추, 애호박은 스위치온 다이어트 1-3일차에 허용되는 식품입니다. 이 시기...

저당고추장이랑 저당된장을 이용해서 두부, 참치, 양파를 넣고 밍밍한 쌈장을 만들어서 양배추랑, 렌틸...

네, 아주 괜찮은 선택이에요! 스위치온 다이어트 4-7일차에 맞춰 저당 고추장과 저당 된장...

4일차 저탄수식할때 양배추샐러드에 맛소스 뿌려먹어도돼?

네, 4일차 저탄수화물 식단에서 양배추 샐러드를 섭취하는 것은 좋은 선택이에요! 양배추는 ...

점심으로 미역국 110칼로리 당 0그램, 마일드참치, 양배추, 햇반 반공기, 저당쌈장 이렇게 먹어도...

네, 점심으로 제시하신 식단은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합합니다! 여기서 각 성분을...