스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

올리브오일에 청경채 부추 마늘 대파 볶아서 관자랑 함께 먹으려고 합니다. 소스는 저당 굴소스 1/2...

네, 이 메뉴는 전반적으로 스위치온 다이어트의 3주차에 적합한 요소들이 많이 포함되어 있어...

4끼를 3끼로 줄이는데 2끼는 프로틴섭취하고 1끼는 계란2개 저당시리얼 1인분과 우유로 섭취해도 괜...

네, 2주차 진행 중에 4끼를 3끼로 줄이는 것은 가능합니다. 다만 식단에 대한 몇 가지 ...

저당쌈장에 닭가슴살 알배추 두부 현미밥 이렇게 괜찮아?

네, 저당쌈장에 닭가슴살, 알배추, 두부, 그리고 현미밥 조합은 매우 좋습니다! 1. ...

2주차 점심에 먹을 생일상 준비중. 메뉴 소고기미역국(난 건더기만 섭취)/채소샐러드(저당오리엔탈드레...

2주차 점심 메뉴로 생일상 준비 잘하셨네요! 기존 메뉴는 대체로 아주 건강하고 영양가가 높...

저탄수화물식할때 현미밥 몇g정도 머겅야해? 나 키 160 몸무게 55 조리후 기준(쿠쿠 저당질 밥솥...

저탄수화물 식단을 따르고 있는 4-7일차 단계에서는 탄수화물을 적절히 제한하면서도 영양 균...

콩나물이랑 저당간장이랑 밥 비벼먹고 명란김싸먹으려는데 가능?

스위치온 다이어트 2주차에서의 식사 관점에서 보면, 당신의 선택이 괜찮습니다! 콩나물은...

집에서 닭갈비를 만들어먹으려고 하는데 저당고추장을 사용해도 괜찮아??

저당고추장을 사용하여 집에서 닭갈비를 만드는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 사항을 고려...

저당 컵누들 먹어도 돼?

저당 컵누들을 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 스위치온 다이어트의 ...

생미역에 저당으로 초고추장 소스를 만들어 먹을까 해. 파로밥을 베이스로 저탄수화물 식사를 하려고 하...

점심에 생미역과 저당 초고추장 소스를 곁들이는 것은 아주 좋은 아이디어예요! 미역은 영양이...

저당고추장이랑 저당된장을 이용해서 두부, 참치, 양파를 넣고 밍밍한 쌈장을 만들어서 양배추랑, 렌틸...

네, 아주 괜찮은 선택이에요! 스위치온 다이어트 4-7일차에 맞춰 저당 고추장과 저당 된장...