스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

키토참치김말이 실곤약콩국수,대추방울,저염백김치 총 785칼로리. 먹어도 괜찮아?

네, 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 점심으로 제안한 키토참치김말이, 실곤약콩국수,...

들기름메밀막국수 닭다리살고추장구이,무초절임,포기김치 먹어도 돼? 회사 점심 저탄수식으로 나온건데 총...

스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 4-7일차는 일반식이 조금씩 도입되는 단계이기 때문에...

저탄수화물 식단에 총 몇칼로리정도 먹는게 좋을까? 단백질은 얼마나 포함되어야해? 배부르게 먹어도 될...

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트 진행 중이라면, 저탄수화물 식단을 유지하면서도 충분...

2-4주차 식단 영양표인데 괜찮아? 나트륨 1565, 탄수화물 33.5, 당 13.8, 지방 27....

스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 제시하신 영양 성분을 바탕으로 전반적인 식단을 ...

팔도비빔장저칼로리에 해초면 비벼서 먹어도 돼?

팔도 비빔장 저칼로리 이거 괜찮아?

2주차부터 점심+저녁을 합친 식단결과는 이런데 괜찮아? 나트륨 1834, 탄수화물 33, 당류 14...

주어진 식단 결과를 살펴보면 다음과 같은 특징이 있습니다: 1. **나트륨: 1834mg...

아침에 서리태 콩물 두유 먹어도 될까? 당은 0.6g 있고, 탄수화물 4g, 칼로리는 65칼로리야

아침에 서리태 콩물 두유를 드시는 것은 괜찮습니다! 서리태는 단백질과 식이섬유가 풍부하여 ...

하루 적정 칼로리가 몇이야

스위치온 다이어트 4-7일차에 있는 여성의 경우 하루 적정 칼로리는 대략 **1,200~1...

적정 칼로리는 몇이야?

스위치온 다이어트에서 4-7일차는 적응기 단계로, 일반식과 단백질 쉐이크를 함께 섭취하는 ...