스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

아침에 단쉐말고 닭가슴살이나 달걀먹고 점심에 저탄수화물식 먹어도돼?

여기서 중요한 것은 단백질과 건강한 지방, 그리고 탄수화물의 균형을 잘 맞추는 것입니다. ...

탄수화물제한식에는 아예 탄수화물을 먹으면 안되는거야? 샐러드에 순탄수 25g 들었는데 탄수제한식에서...

4-7일차의 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단이 적용되지만, 탄수화물을 아예 배제하는...

4주차까지 다 끝내고 눈 돌아가서 오므라이스, 김밥, 라볶이(직접 만든거) 점심 때 다 먹었는데 어...

안녕하세요! 4주차를 무사히 마치셨군요! 점심 때 오므라이스, 김밥, 라볶이를 드신 건 조...

이제 4일차여서 저탄수 먹을건데 현미밥 고등어 미역줄기복음 양배추 먹을건데 각각 몇그램 먹는게 좋나...

현재 4일차에 접어들고 계시군요! 저탄수 식단에 맞춘 음식 lựa chọn은 매우 좋습니다...

저탄수식으로 키토김밥 만들어먹을건데 김밥 김에 탄수화물이 9야 괜찮아? 그리고 먹으면 두줄정도로 먹...

스위치온 다이어트 4-7일차에 맞춘 저탄수식 키토김밥을 만드는 것은 아주 좋은 선택이에요!...

저탄수식에 두부면으로 새우 파스타해서 먹어도 되니 냉동새우 알리오올리오에 하는거

네, 저탄수질단식 중이라면 두부면으로 새우 파스타를 만들어 먹는 것은 좋은 아이디어입니다!...

4-7일차에 점심이 저탄수식이고 저녁은 단쉐잖아 근데 순서 바꿔서 점심에 단쉐먹고 저녁에 저탄수식 ...

네, 질문하신 내용에 대해 답변 드릴게요! 현재 진행 중인 4-7일차에서는 점심에 저탄수...

순대를 제외한 순대 내장은 탄수화물제한식인 저녁 시간에 먹으면 안 되지?

네, 저녁 시간에 탄수화물 제한 식단을 진행하고 있는 2주차 상태라면 순대 내장은 신중하게...

상황때문에 점심을 무탄수 저녁을 저탄수로 먹어야할것같은데 딱 한번만 그래도 돼?

네, 한번 정도 점심과 저녁 모두 저탄수로 먹는 것은 큰 문제가 되지 않습니다. 스위치온 ...

2주차에 저녁을 저탄수 점심에 무탄수로 먹어도돼?

2주차에서는 점심에 저탄수화물 일반식을 섭취하는 것이 권장됩니다. 따라서 저녁은 무탄수화물...