6일차인데 내가 아침에 단백질 쉐이크 먹으면 토해서 그런데 그냥 안먹고 점심 일반식부터 시작해도 됨...
네, 6일차에 아침에 단백질 쉐이크를 먹으면 토하는 것은 꽤 힘든 상황이네요. 몸이 다양한...
아침 단백질쉐이크 무지방 우유에타먹는 거 괜찮아?
네, 아침 단백질 쉐이크를 무지방 우유에 타서 섭취하는 것은 아주 좋습니다! 무지방 우유는...
단백질 쉐이크가 안 맞아서 두유로 대체하고 싶은데 가능?
네, 단백질 쉐이크 대신 두유로 대체하는 것은 가능합니다! 두유는 식물성 단백질을 제공하므...
2일차에 단백질쉐이크 먹고 다 토하고 어지럼증이 너무 심했거든? 대사 이상으로 그런 줄 알고 3일차...
어지럼증이 심한 상황은 정말 힘든 경험이죠. 스위치온 다이어트의 1-3일차는 체내 에너지원...
저탄수화물이나 탄수화물 제한식 식단 추천해줘. 그리고 단백질이랑 식이섬유 중에 뭐가 더 중요할까?
4-7일차에 접어들었다면, 저탄수화물 식단을 통해 몸이 지방을 에너지원으로 활용하는 데 초...
단백질 쉐이크에타 먹을 두유는 두유 제조기로 만든 거 활용 해도 괜찮을까??
단백질 쉐이크를 섭취할 때 두유를 사용하는 것은 좋은 선택입니다. 두유는 식물성 단백질의 ...
나좆됐어 ㅁㅊ 더단백 커피맛으로 단백질쉐이크마셨는데 괜찮아??? ㅜㅜㅜ 카페인도있네 도랏노
걱정하지 마세요! 첫 1-3일차는 지방 대사를 위한 중요한 조정 단계인데, 드신 단백질 쉐...
단백질쉐이크로 랩노쉬 프로틴드링크 쿠키앤크림맛을 먹어도 되나요?
단백질 쉐이크 대체로 두부 먹어도 되나요
단백질 쉐이크 대신 두부를 사용하는 것은 가능합니다! 두부는 우수한 단백질 공급원으로, 저...
과체중일 경우 저녁마다 단백질쉐이크 안먹어도 괜찮아?
네, 과체중이셔도 저녁마다 단백질 쉐이크를 꼭 먹지 않아도 괜찮습니다. 하지만 스위치온 다...
