24시간 단식하고 저녁으로 파스타면 대신 숙주랑 팽이버섯넣어서 로제파스타 만들어먹어도돼?
네, 24시간 단식 후 저녁으로 파스타 대신 숙주와 팽이버섯을 활용한 로제파스타를 만드는 ...
평소보다 저녁을 늦게먹었을때 다음날 시간이 다 밀리는데 어떡하지
저녁을 늦게 먹으면 다음날의 식사 시간이나 일상 루틴이 밀릴 수 있어요. 이런 상황에서 몇...
새벽오전 알바라서 피곤해서 4일차인데아침(?)7시에 닥터유에너지바 미니사이즈 3개 먹었어요 저녁은 ...
4일차에 접어들고 피곤한 상황에서 아침에 에너지바를 드신 것에 대해 고민하셨군요. 스위치온...
스크램블 하루에 총 4개 먹어도 돼? 점심 2개 저녁 2개
스크램블 에그는 단백질과 건강한 지방이 풍부한 식품으로, 스위치온 다이어트에서도 허용된 식...
아침 두유, 간식 쉐이크+계란 김밥 3알, 점심: 두부, 돼지고기, 저녁 초콜릿 두 알 괜찮아? 안...
안녕하세요! 7일차 진행 상태에서 드신 식사에 대해 상담해 드릴게요. 스위치온 다이어트에서...
점심에 탄수제한식, 저녁에 저탄수식으로 바꿔서 먹어도 돼요.?
네, 유지기 단계에서 점심에 탄수제한식, 저녁에 저탄수식으로 바꿔서 먹는 것은 가능합니다!...
1주차 5일째인데 삶은 꽃게랑 전복 저녁 단쉐 대신 먹어도 돼?? 소스같은건 없어
네, 1주차 5일째에 저녁으로 삶은 꽃게와 전복을 드시는 것은 괜찮습니다! 이 두 재료는 ...
스위치온 5일차 저녁 오후8시30분에 수육100g 겉절이,오이고추,상추6장,빙그레더 담백 먹었는데...
저녁 식사에 대해 잘 하셨어요! 5일차에는 저탄수화물 일반식을 도입하면서 잘 적응하고 계신...
스위치온 5일차 저녁 수육100g 겉절이,오이고추,상추6장,빙그레더 담백 먹었는데 괜찮을까?
당신의 저녁 식사 내용은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 요소로 잘 구성되어 있습니다...
10일차 저녁인데 후식으로 배먹어도됨?
배는 식이섬유와 수분이 풍부한 과일로, 다이어트 중에도 좋은 선택이 될 수 있어요. 하지만...
