점심때 일반식인데 호밀빵 먹어도 돼?
호밀빵은 일반적으로 정제된 밀가루로 만든 흰빵보다 더 건강한 옵션으로 알려져 있습니다. 그...
카레에 순두부 넣어도 돼?
네, 카레에 순두부를 넣는 것은 좋은 선택이에요! 순두부는 고단백 식품으로, 스위치온 다이...
외식을 하게되었는데 치팅해도되?
3주차에 접어든 상태라면, 체지방 연소가 활발히 이루어지는 중인데요. 외식을 하게 되었을 ...
그릭요거트에 알룰로스 넣어 먹어도 돼?
네, 그릭요거트에 알룰로스를 넣어 먹는 것은 가능합니다! 알룰로스는 저당으로, 일반 설탕보...
도토리묵 먹어도 돼?
도토리묵은 일정 부분 건강에 도움이 될 수 있는 음식이지만, 스위치온 다이어트를 진행 중일...
꿀 먹어도 돼???
스위치온 다이어트를 진행하는 동안 꿀은 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 꿀은 자연적이긴 하지...
깍두기 먹어도 돼?
네, 깍두기를 먹는 것은 가능합니다! 다만, 스위치온 다이어트의 4-7일차 진행 중이므로 ...
5일 차인데 카레에 넣을 재료 추천해줘
5일 차에 카레를 준비하는군요! 아주 좋은 아이디어입니다! 스위치온 다이어트 4-7일차에 ...
콤부차 먹어도 돼?
1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 콤부차 섭취에 대해 신중하게 접근해야 합니다. 이 ...
그릭요거트 먹어도돼?
네, 4-7일차 진행 중이신 여성분께서 그릭 요거트를 섭취하는 것에 대해 이야기해보겠습니다...