무탄수 마라탕 먹어될까?
마라탕은 일반적으로 이열기와 향신료가 풍부한 음식으로, 맛있지만 다이어트 중에는 주의가 필...
2주차 저녁 무탄수 오리장작구이 먹어도돼?
저녁에 무탄수 오리 장작 구이를 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 고려해야 할 점이 ...
3주차 첫 단식 후 저녁에 랩노쉐 단백쿠키바 먹어도돼? 단백질 7g, 탄수화물 18g, 당 7g
3주차 진행 중에 첫 단식을 마친 후 저녁에 랩노쉐 단백쿠키바를 드시려는 거군요! 현재 단...
쉐이크 두번 먹고 탄수 있는 식사 한번 저녁 탄수 없이 먹는데 총칼로리 얼마먹어야하고 순수 단백질 ...
2주차 진행 중이시군요! 이 시기에 맞춘 식단을 잘 계획하는 것이 중요합니다. 스위치온 다...
하이트 0.00 무알콜맥주 먹어도 돼? 영양성분은 나트륨-45mg,탄수화물-7g,당류-0g,지방-0...
스위치온 다이어트 2주차에서 하이트 0.00 무알콜맥주를 섭취하는 것은 조심해야 합니다. ...
무탄수 식단 좀 추천해줘. 아주 간단한 걸로.
2주차 무탄수 식단에 적합한 아주 간단한 식사 아이디어를 몇 가지 추천해 드릴게요! 이 단...
오늘 2주차 첫 단식일인데 저녁 먹기 전까지 헬스장을 가서 운동을 하고 저녁 무탄수를 먹는 것과 가...
오늘 2주차 첫 단식일이라면, 몸이 간헐적 단식과 운동에 적응하는 중이니, 둘 중 어떤 선...
2주차 저녁 무탄수화물식단에서 우렁무침은 괜찮아?
우렁무침은 2주차 저녁 무탄수화물 식단에 포함하기 적합한 음식입니다. 우렁이와 함께 채소를...
맛밤 간식으로 먹어도돼? 레토르트 식품이야 탄수화물 14g
맛밤은 간편하게 먹을 수 있는 간식이지만, 스위치온 다이어트의 3주차에서는 탄수화물 섭취에...
저탄수식 점심을 무탄수식으로 해도 될까? 기네스맥주 치즈 먹어도 될까? 세몰라 밀 100% 로만 만...
2주차에는 저탄수화물 일반식으로 점심을 드시는 것이 중요하며, 유연한 식사가 필요한 시점이...
