감자탕 먹어도 되나요
스위치온 다이어트의 관점에서 감자탕은 주의해야 할 메뉴입니다. 감자탕에는 감자와 뼈 국물,...
감자탕 먹어도 돼!?
감자탕은 고기와 채소가 풍부하게 들어간 인기 있는 한국 음식이지만, 스위치온 다이어트 관점...
감자는 언제 먹어?
감자는 스위치온 다이어트에서 탄수화물의 좋은 원천이 될 수 있지만, 적절한 시점에 섭취하는...
감자 먹어도 되나요?
감자를 먹는 것은 스위치온 다이어트의 단계에 따라 다릅니다. **다이어트 초기 단계**, ...
콩+귀리조금+흰쌀밥 60그람 정도에 감자를 주먹크기정도 먹었는데 탄수화물 많이먹은거야?
현재 2주차로 진행 중이시군요! 식사에 대한 질문 잘 받았습니다. 콩, 귀리, 흰쌀밥과 ...
점심에 밥 대신에 감자로 바꿔서 먹어도 돼?
네, 점심에 밥 대신 감자를 먹는 것은 가능해요! 감자는 좋은 탄수화물 공급원으로 영양가가...
7일차인데 오늘 2주차 단식해도 돼 ?? 그리고 7일차 점심 일반식으로 감자랑 목살구이 먹어도 돼?
네, 7일차에 접어드셨군요! 현재 진행 중인 스위치온 다이어트 4주 프로그램의 맥락에서 말...
스위치온 다이어트중 약소으로 인해 한끼 감자탕 먹어도 되나요?
감자탕은 본질적으로 고단백, 저탄수화물 식품으로, 다이어트 중 변화를 주기 위한 간식으로 ...
감자탕 먹어도 돼?
감자탕은 맛있지만, 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 주의가 필요합니다. 이 단계에...
햄버거먹어될까? 감자튀김은?
스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 식단을 지키는 것이 중요해요. 이 단계...