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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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키토김밥은 어때? 포케는?

4-7일차

스위치온 다이어트 4-7일차에 계신다면 저탄수화물 식사로 이동하고 있는 단계입니다. 키토김...

김밥 밥 적게해서 먹어도 돼?

4-7일차점심

네, 점심으로 김밥을 적게 해서 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요....

김밥은 몇주차때부터 가능해?

스위치온 다이어트에서 김밥은 초기 단계에서는 금지되며, 일반적으로 2주차부터 특정 조건에서...

3일차인데 아침에 삼각김밥 하나만 먹어도 될까? 만약 먹었다면 실패한거지?

삼각김밥 하나를 아침에 먹는 것은 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서는 권장되지 않는 ...

점심에 단식하고 저녁에 편의점 참치김밥 반줄 먹을건데 단백질로 구운계란2개랑 닭가슴살한덩이중에 뭐가...

4주차저녁여성

4주차의 진행상황에서 점심 단식을 하고 저녁으로 간편하게 드시는 상황이네요. 특히 여성의 ...

점심 뭐먹을지 고민해주라 1.마라탕 2.불백 3.백반 4.김밥

2주차

점심 메뉴를 고르는 데 고민이 많으시군요! 2주차에 접어들면 저탄수화물 일반식이나 단백질 ...

9일차인데 컵라면이랑 김밥 먹었어 어떡해?

2주차저녁

걱정하지 마세요! 다이어트를 하면서 예상치 못한 상황이 생길 수 있습니다. 2주차에 접어들...

6일차 점심에 김밥에 떡볶이 조금 먹어도 될까?ㅠㅠ

6일차 점심에 김밥과 떡볶이를 먹는 것은 추천하지 않습니다. 스위치온 다이어트의 1주차는 ...

키토김밥 먹어도 되나요

스위치온 다이어트를 진행하고 있다면, 키토김밥을 먹는 것이 가능합니다. 하지만 몇 가지 고...

참치김밥 언제부터 먹을수 있어?

참치김밥은 스위치온 다이어트의 단계별 규칙에 따라 허용 여부가 달라질 수 있습니다. 일반적...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1모임이 새벽 2시에 끝났는데 피자, 햄버거, 맥주, 치킨을 먹었...
  • 2그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 3그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 4스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 5보통의 스위치온 감량 수치를 알려줘 주차별로 알려줘. 개인차는 ...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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