스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

단백질쉐이크대신 무설탕 고단백두유 먹어도 되니

네, 무설탕 고단백 두유를 드실 수 있습니다! 단백질 공급을 위해 좋은 대안이 될 수 있어...

단식 후에 새우 50g, 오징어몸통 100g, 맛살채 30g, 듀럼밀 파스타면 150g, 두유크림 ...

2주차여성

2주차 진행 중이시군요! 지금 단계에서는 탄수화물 섭취량을 신중하게 조절해야 합니다. 말씀...

기꼬만 두유에 당 1.4g들어있는데 1-3일차에 먹어도 될까?

기꼬만 두유의 당 함량이 1.4g이라면, 하루 저녁 식사일환으로 소량 섭취하는 것은 큰 문...

라떼 마실 때 아몬드 우유, 오트밀크, 소이 밀크 (두유) 뭐든 상관없어?

2주차

2주차 상황에서 라떼를 즐길 때 아몬드 우유, 오트밀크, 혹은 소이 밀크(두유) 중 선택하...

실수로 아몬드브리즈 오리지널 두유에 단백질 쉐이크를 타 먹어버렸는데 괜찮을까요..? 스위치온 다이어...

아몬드브리즈 오리지널 두유에 단백질 쉐이크를 섞어서 드신 것은 크게 걱정할 필요는 없어요....

무가당 두유, 오트밀분말, 코코넛오일, 아몬드가루, 코코넛슈가, 현미유, 스테비아, 녹차분말, 레몬...

아침여성

스위치온 다이어트 관점에서 말씀드리자면, 여러분이 제시한 재료들 중 일부는 허용되고, 일부...

콩물 + 두유면 은 언제부터 먹을수있어?

1-3일차

콩물과 두유는 스위치온 다이어트의 단계별 허용 식품에 따라 조금 다르게 적용됩니다. 1-...

풀무원 두유면 먹어도되나요? 변성전분이 들어있던데

풀무원 두유면은 일반적으로 많은 사람들이 즐겨 찾는 제품으로, 단백질이 풍부하고 글루텐이 ...

당 0.2, 지방 2.3, 단백질 1G 인 무가당 두유를 쉐이크에 타먹어도될까?

1-3일차

무가당 두유를 쉐이크에 타먹는 것은 좋은 선택이에요! 두유는 단백질 공급원으로 활용할 수 ...

두유가 없어서 단백질 쉐이크에 우유 타먹어도 될까?

2주차아침남성

단백질 쉐이크에 우유를 타먹는 것은 가능해요! 우유는 고단백 식품으로, 단백질을 보충할 수...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 12주차 단식 하루 하고 몸무게 -0.5키로였는데 그 다음 이틀은...
  • 2스위치온 다이어트할 때 근력운동 안하면 효과 없어? 근력운동 필...
  • 32주차에 금기인지 모르고 약속 갔다가 소고기 갈비살을 구워서 많...
  • 4스위치온 이제 시작하는데 단쉐에 무가당 두유나 아몬드 브리스 저...
  • 54주차 끝나고 이틀 치팅데이 해서 체중이 1.7키러 늘었어 근육...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #다이어트
  • #4주차
  • #음식
  • #식사
  • #가슴
  • #허용
  • #치즈
  • #시작
  • #운동
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #메뉴
  • #그릭
  • #소고기
  • #수육
  • #오늘
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #공복
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #체지방
  • #구이
  • #우유
  • #양배추
  • #간장
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #김밥
  • #가루
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #볶음
  • #두유
  • #파스타
  • #외식
  • #소금
  • #무가당
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #굽네
  • #가능
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #아메리카노
  • #다음
  • #연어
  • #계속
  • #저당
  • #돼지고기
  • #양념
  • #고구마
  • #술
  • #음료
  • #보쌈
  • #설탕
  • #생리
  • #메밀
  • #공기
  • #감자
  • #오리
  • #하나
  • #옥수수
  • #체중
  • #그램
필그램 영양제 할인 배너
“살 안 찌는 이유 있었네” 송해나, 식전 ‘이것’ 꼭 한다… 뭔가 봤더니?

“살 안 찌는 이유 있었네” 송해나, 식전 ‘이것’ 꼭 한다… 뭔가 봤더니?

통풍 환자, 음식 가리라던데… 커피는 마셔도 될까?

통풍 환자, 음식 가리라던데… 커피는 마셔도 될까?

매일 50번 ‘이것’했더니… 한 달 후, 삶이 바뀌었다

매일 50번 ‘이것’했더니… 한 달 후, 삶이 바뀌었다

‘쌍화탕 마시고 감기 싹 나았다’는 말, 사실일까?

‘쌍화탕 마시고 감기 싹 나았다’는 말, 사실일까?

수많은 가공식품 중… 뇌 건강에는 ‘이것’ 특히 해롭다

수많은 가공식품 중… 뇌 건강에는 ‘이것’ 특히 해롭다

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트