스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

하루에 4끼말고 3끼만먹어도돼? 그리고 4일차인데 쉐이크 먹는 식단대신에 차지키샐러드랑 계란후라이먹...

네, 질문 주셔서 감사합니다! 4-7일차에 계신 여성분이라면, 식사에 대한 조정이 필요한 ...

들기름 메밀면 샐러드 먹어도 될까?

네, 4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면 들기름 메밀면 샐러드를 섭취하는 것이 가능...

다음 메뉴 중 뭘 먹을까요? . 두부 감마스 샐러드 . 안동찜닭 . 짬뽕덮밥 (현미밥 적게) + 계...

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시고, 남성이시면 체지방 감량과 대사 회복을 위한 ...

3주차 점심으로 양념소갈비살이랑 현미밥, 샐러드 먹어도 돼?

3주차 점심으로 양념소갈비살, 현미밥, 샐러드를 먹는 것에 대해 안내해 드릴게요. 양념소...

2주차 알리오올리오샐러드 먹어도되?

알리오 올리오 샐러드는 기본적으로 올리브유와 마늘, 파스타가 주재료인 요리인데, 다이어트 ...

3일차 단백질 쉐이크에 샐러드 같이 먹어도 되니?

네, 3일차에 단백질 쉐이크와 샐러드를 함께 섭취하는 것은 아주 좋습니다! 단백질 쉐이크는...

녹색채소 샐러드에 저당 소스 가능?

1-3일차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 지방 대사를 활성화하기 위해 주로 단백질 쉐이크...

3일차 샐러드먹어도 되나요

3일차에는 지방 대사를 켜기 위한 중요한 단계에 있으며, 식이 조절이 필요한 시점입니다. ...

스위치온 2주차인데 새우파스타샐러드 먹어도괘? 파스타면은 허용식품이야?

스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 식사가 핵심이에요. 그래서 파스타는 기본적으로 금...

스위치온 2주차인데 샐러드에 듷은 옥수수콘 먹어도돼?

스위치온 다이어트 2주차에 있으며, 허용된 식품이 중요합니다. 옥수수는 탄수화물 함량이 상...