스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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최근 인기 질문 🔥

1굽네 구운치킨 먹어도 되나요

된장에 알룰로스 섞은 양념 먹어도 돼?

2주차점심여성

네, 된장에 알룰로스를 섞어 양념으로 사용하는 것은 가능합니다. 알룰로스는 혈당에 미치는 ...

04/08 · 조회 10 · 추천 0

그릭요거트에 알룰로스 뿌려먹어도 되나요?

2주차아침여성

2주차 진행 중이시군요! 그릭 요거트는 단백질이 풍부하고 좋은 식사 선택입니다. 알룰로스는...

04/07 · 조회 21 · 추천 0

간식으로 무가당 요거트 먹을때 견과류나 알룰로스 안됨?

1-3일차

1-3일차 스위치온 다이어트에서 간식으로 무가당 요거트를 선택하는 것은 좋은 옵션입니다! ...

04/07 · 조회 19 · 추천 0

알룰로스가 몸에 흡수될까? 당류야?

알룰로스는 천연 당류의 일종으로, 일반적으로 설탕 같은 단맛을 내지만 칼로리가 매우 낮고 ...

04/07 · 조회 14 · 추천 0

잇포레스트 스콘 당류가 1~2%정도인데 먹어도 될까요?? 대체당 알룰로스랑 에리스리톨, 나한가 사용...

4-7일차점심여성

잇포레스트 스콘의 성분을 보면 흥미로운 점이 많네요! 스위치온 다이어트 4-7일차에 해당하...

04/06 · 조회 11 · 추천 0

100%메밀면과 저당고추장과 알룰로스로 비빔메밀 맛있게 만드는 레시피 좀 알려줘.

4-7일차

메밀면과 저당 고추장, 알룰로스를 활용한 비빔 메밀은 다이어트를 하면서도 맛있게 즐길 수 ...

04/06 · 조회 11 · 추천 0

진로토닉 탄산수랑 레몬즙이랑 알룰로스 섞어서 레몬에이드 만들어먹어도 돼?

4-7일차

네, 진로토닉 탄산수와 레몬즙, 알룰로스를 섞어서 레몬에이드를 만들어 먹는 것은 좋은 선택...

04/06 · 조회 14 · 추천 0

알룰로스 먹어도 됨?

4-7일차여성

네, 알룰로스에 대해 이야기해볼게요. 알룰로스는 저칼로리 자연 감미료로, 설탕과 유사하게 ...

04/06 · 조회 12 · 추천 0

알룰로스 2일차에 가능?

알룰로스는 일반적으로 저당 대체 감미료로 사용되며, 당도가 설탕의 약 70% 수준이지만 칼...

04/05 · 조회 12 · 추천 0

4일점심에 잡곡밥 2/3,약 110g정도에 육회 사서 사찰간장, 마늘, 알룰로스 , 후추 넣고 비벼...

지금 말씀해 주신 점심 식사는 스위치온 다이어트의 원칙에 적합하다고 볼 수 있습니다! 잡곡...

04/05 · 조회 14 · 추천 0

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