2주차에 코코아파우더, 알룰로스, 땅콩버터, 두유로 초콜릿 만들어 먹어도 돼? 혹시 금기 식품은 없...
2주차에 초콜릿 같은 간식을 만들고 싶으시군요! 기본적으로 스위치온 다이어트의 2주차는 간...
5일차에 두부 팽이버섯 조림 만들어먹을껀데 현미밥도 추가해야해? 두부 한모 먹을꺼고 팽이버섯은 한봉...
5일차에 두부 팽이버섯 조림을 만들어 드신다면, 현미밥을 추가하는 것이 좋습니다. 다만, ...
현미밥 100그람에 양파 많이 넣고 저염간장이랑 알룰로스로 닭안심을 이용한 오야꼬동 먹어도 되니?
현미밥 100그램에 양파, 저염간장, 알룰로스를 사용한 닭안심 오야꼬동을 만드는 것은 좋습...
그럼 시오콘부 오이무침에 들기름, 식초, 알룰로스로 넣어 먹으면?
시오콘부 오이무침에 들기름, 식초, 알룰로스를 넣어 먹는 것은 좋은 아이디어입니다! 다만 ...
당근라페 먹어도 되나요? 당근, 소금, 올리브오일, 홀그레인머스타드, 알룰로스, 후추 들어갔어요
당근라페는 좋은 선택입니다! 당근은 섬유소가 풍부하고 비타민 A가 많아 건강에 아주 좋죠....
고구마 약150g, 계란 2개, 그릭요거트 약110g, 알룰로스 3스푼, 소금 조금, 바닐라 익스트...
제안하신 식사 구성은 상당히 균형 잡힌 선택으로 보입니다. 각 재료의 영양적 가치를 간단하...
플레인 요거트 2t, 알룰로스4 t , 카카오가루 6t, 계란 2개 저울기 계랑 안하고 레시피대로 ...
플레인 요거트, 알룰로스, 카카오가루, 계란을 가지고 전자레인지에서 간편하게 초코퍼지바를 ...
한달 동안 매 끼니 한식으로 챙겨먹었는데, 유지하는 동안에는 저녁식사로 그릭요거트볼 먹어도 돼? 무...
물론이에요! 유지기 동안 매일 저녁으로 그릭요거트볼을 섭취하는 것은 아주 좋은 선택이 될 ...
아몬드 가루와 피넛버터 알룰로스 넣고 쿠키 만들어도 됨?
2주차 진행 중이신 여성분이시군요! 아몬드 가루와 피넛버터, 알룰로스를 사용해 쿠키를 만드...
알룰로스 먹어도 되나요?
알룰로스는 스위치온 다이어트에서 사용할 수 있는 대체당 중 하나입니다. 이 당은 저칼로리이...
