스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4일차 점심으로 오트밀 밥숟가락 3스푼, 미역한줌, 마일드참치(기름빼고) 50g 넣고 죽을 만들었는...

네, 질문하신 점심 메뉴는 전반적으로 저탄수화물 식단에 잘 맞춰져 있습니다! 특히 오트밀은...

참치캔은 몇단계 허용식품이야?

참치캔은 스위치온 다이어트 4주차의 저탄수화물 식단에서 허용되는 식품입니다. 4주차에서는 ...

2주차 점심으로 라이틀리 참치김치곤약볶음밥 먹어도 될까?

스위치온 다이어트 기간동안 참치캔은 먹으면 안되나?

스위치온 다이어트를 진행하는 동안 참치캔은 권장되지 않습니다. 그 이유는 참치캔에 포함된 ...

점심에 현미밥 반공기에 계란 두개 회 200g 저염간장 두숟가락 라이트 참치 반캔 먹었는데 괜찮은거...

점심으로 드신 현미밥 반공기에 계란 두 개, 회 200g, 저염 간장 두 숟가락, 라이트 ...

3일차 점심에 배가 너무 고파서 참치캔1개랑 계란2개를 부쳐먹었는데 괜찮을까?

3일차 점심에 참치캔 1개와 계란 2개를 드신 것은 허용된 식품으로, 다이어트 단계와도 잘...

1. 키토참치김말이,실곤약콩국수,대추방울,저염백김치 : 785칼로리 2. 들기름메밀막국수, 닭다리살...

안녕하세요! 4-7일차에 해당하는 점심으로 선택할 메뉴에 대해 말씀드리겠습니다. 1. *...

키토참치김말이 실곤약콩국수,대추방울,저염백김치 총 785칼로리. 먹어도 괜찮아?

네, 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 점심으로 제안한 키토참치김말이, 실곤약콩국수,...

참치캔 먹어도 되나? 포케처럼 먹을까하는데

네, 참치캔을 먹는 것은 스위치온 다이어트에서 좋은 선택이 될 수 있어요! 참치는 단백질 ...

기버터 허브솔트 참치액 머스타드 치킨스톡 스위트콘 체다치즈 언제부터 가능해?

스위치온 다이어트를 18일차에 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 음식의 선택에 주의해야 하...