스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 마지막날 저녁 무당요거트와 토마토1개 먹어되나요

네, 2주차 마지막 날 저녁에 무당요거트와 토마토를 섭취하는 것은 가능합니다! 다만, 몇 ...

방울토마토 2개 먹어도 될까요

네, 방울토마토 2개는 다이어트 중 섭취해도 괜찮습니다! 방울토마토는 저칼로리이며 비타민과...

단식 후에 토마토 먹어도 돼?

네, 3주차에 진행 중이시라면 단식 후 토마토를 포함한 식사가 가능합니다! 토마토는 수분이...

토마토 로제소스랑 야채찜이랑 먹어도 되나요

토마토 로제소스와 야채찜 조합은 4-7일차 스위치온 다이어트를 진행하는 여성에게 괜찮은 선...

토마토 갈아서 마셔도 돼?

네, 토마토를 갈아서 마시는 것은 가능합니다! 토마토는 영양가가 높고, 특히 비타민C와 라...

에그인헬 먹고싶은데 토마토소스 넣어서 먹어도돼?

네, 2주차에 에그인헬을 먹는 것은 좋은 선택이에요! 토마토 소스를 넣는 것도 가능합니다....

2주차에 방울토마토 먹어도 되나요?

2주차에는 저탄수화물 일반식을 허용하는 단계이므로 방울토마토를 먹는 것은 괜찮습니다! 방울...

저탄수 점심에 잡곡반 반공기 + 순두부 1/2 + 방울토마토 + 새우 + 모짜렐라 치즈 에 연두와 ...

네, 전반적으로 아주 괜찮은 점심 식사입니다! 스위치온 다이어트 관점에서 볼 때, 제공하신...

근데 토마토는 왜 3주차부터 먹을 수 있는거야?

토마토는 스위치온 다이어트의 3주차부터 허용되는 이유는 여러 가지 영양적 장점이 있기에 섭...

수박이나 방울토마토 먹어도 되니

네, 4-7일차에 접어든 상태에서는 점점 일반식을 도입하고 있으므로, 수박과 방울토마토는 ...