2주차에 감자탕 먹어도 되나요
2주차에 감자탕을 드시는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의사항이 있습니다. 감자탕은 일반적으...
2주차 점심에 곱창 먹어도 괜찮을까?
곱창은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택이 될 수 있습니다. 다만, 곱창은 지방 함량...
2주차 점심에 만두 먹어도 괜찮을까?
2주차 점심에 만두를 먹는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭...
2주차 점심에 콩나물불고기 먹어도 될까?
2주차 점심에 콩나물불고기를 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 점심과...
2주차 점심에 콩불 먹어도 될까?
2주차 점심에 콩불을 드시는 것은 가능합니다. 콩불은 주로 콩과 고기를 사용하여 단백질이 ...
2주차에 매끼 식단을 서로 바꿔서 먹어도 될까?
2주차에 매끼 식단을 서로 바꿔서 먹는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 2주차에서는 ...
2주차 진행 주에 아침은 단백질 쉐이크 점심 단백질 쉐이크 간식 저탄수식 저녁 단백질쉐이크 이렇게 ...
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 식사 패턴에 대해 말씀드리자면, 단백질 ...
2주차 탄수화물 섭취량?
2주차 스위치온 다이어트에서의 탄수화물 섭취량은 하루에 약 80-100g 정도가 권장됩니다...
2주차 점심에 삼겹살 먹어도 되나요?
2주차 점심에 삼겹살을 드시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의사항이 있습니다. 삼...
왜 2주차부터 간식으로 견과류 가능해?
2주차부터 간식으로 견과류를 허용하는 이유는, 이 시점에서 몸이 탄수화물 제한에 적응하고 ...
