스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

컵누들 먹어도 될까? 감자전분이랑 녹두전분으로 만들어진 당면이야

컵누들을 먹어도 되는지에 대한 질문에 대해 답변드리겠습니다. 감자전분과 녹두전분으로 만들어...

모르고 가자미찜에 있는 감자 얇은 거 반개 정도 먹었는데 어떡해?

4-7일차아침여성

가자미찜에 있는 감자를 얇게 반 개 정도 드신 것은 크게 걱정할 필요는 없습니다. 스위치온...

감자탕 먹어도 되나요?

4-7일차

감자탕은 스위치온 다이어트의 금기 식품 목록에는 포함되지 않지만, 다이어트 진행 중에는 주...

알감자 버터구이 먹어도 되나요

4-7일차점심

알감자 버터구이에 대한 질문에 대해 답변드리겠습니다. 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는...

2주차에 감자탕 먹어도 되나요

2주차점심

2주차에 감자탕을 드시는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의사항이 있습니다. 감자탕은 일반적으...

감자탕 먹어도 되나요?

감자탕은 스위치온 다이어트에서 일반적으로 허용되는 음식이 아닙니다. 감자탕은 주로 돼지고기...

감자탕에 든 고기만 먹어도 되나요?

1-3일차점심

감자탕에 들어간 고기만 드시는 것은 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서는 적합하지 않습...

감자 먹어도 되나요

감자는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품이 아닙니다. 다이어트 초기 단계인 1주차와 2주...

밥 대신 감자 먹어도 되?

2주차

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 탄수화물 섭취를 조절하는 것이 ...

감자의 GL수치는 현저히 낮은데, 구운고구마, 찐고구마보다 추천 빈도 낮은 이유는?

감자의 GL(혈당 부하) 수치는 낮지만, 구운 고구마나 찐 고구마보다 추천 빈도가 낮은 이...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 12주차 단식 하루 하고 몸무게 -0.5키로였는데 그 다음 이틀은...
  • 2스위치온 다이어트할 때 근력운동 안하면 효과 없어? 근력운동 필...
  • 32주차에 금기인지 모르고 약속 갔다가 소고기 갈비살을 구워서 많...
  • 44주차 끝나고 이틀 치팅데이 해서 체중이 1.7키러 늘었어 근육...
  • 5애호박, 가지, 토마토, 버섯 중 무탄수식에 먹으면 안 되는 음...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #음식
  • #식사
  • #가슴
  • #허용
  • #치즈
  • #시작
  • #운동
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #수육
  • #오늘
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #공복
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #구이
  • #체지방
  • #우유
  • #양배추
  • #간장
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #볶음
  • #두유
  • #파스타
  • #외식
  • #소금
  • #무가당
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #굽네
  • #가능
  • #알룰로스
  • #땅콩
  • #아메리카노
  • #다음
  • #연어
  • #계속
  • #저당
  • #돼지고기
  • #양념
  • #음료
  • #술
  • #고구마
  • #보쌈
  • #설탕
  • #생리
  • #메밀
  • #공기
  • #감자
  • #오리
  • #하나
  • #옥수수
  • #체중
  • #그램
필그램 영양제 할인 배너
건강검진 전 ‘이 음식’ 먹으면 결과 달라진다… 물도 마찬가지

건강검진 전 ‘이 음식’ 먹으면 결과 달라진다… 물도 마찬가지

“의사 말 한마디에 정신 번쩍”… 매일 먹던 ‘이것’ 끊고 2년간 45kg 감량

“의사 말 한마디에 정신 번쩍”… 매일 먹던 ‘이것’ 끊고 2년간 45kg 감량

“뱃살 어디?” 30kg 감량 박지현, 꾸준히 하는 ‘이것’ 덕분일까…

“뱃살 어디?” 30kg 감량 박지현, 꾸준히 하는 ‘이것’ 덕분일까…

‘나는 원래 ○○한 사람’이라는 말에, 스스로를 가두지 마세요

‘나는 원래 ○○한 사람’이라는 말에, 스스로를 가두지 마세요

“고생 많이 했다” 천상지희 선데이, 엉덩이에 ‘이 증상’ 있다 고백

“고생 많이 했다” 천상지희 선데이, 엉덩이에 ‘이 증상’ 있다 고백

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트