피넛버터는 2주차 다이어트에서 섭취가 가능한 음식 중 하나입니다. 하지만 섭취할 때 몇 가...
04/09 · 조회 10 · 추천 0
피넛버터는 1주차 스위치온 다이어트에서는 먹지 않는 것이 좋습니다. 1주차의 목표는 지방 ...
04/09 · 조회 17 · 추천 0
스위치온 다이어트 1주차에서는 지방 대사를 켜는 것이 중요합니다. 하지만 이 단계에서는 특...
04/09 · 조회 11 · 추천 0
100% 땅콩버터는 스위치온 다이어트 관점에서 적절하게 섭취할 수 있는 식품입니다. 땅콩버...
04/09 · 조회 12 · 추천 0
네, 100% 땅콩버터는 스위치온 다이어트의 2주차 식단에서 허용될 수 있지만, 섭취 시 ...
04/08 · 조회 12 · 추천 0
2주차 스위치온 다이어트 진행 중에 땅콩버터를 포함하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 ...
04/07 · 조회 13 · 추천 0
네, 24시간 단식 후 저녁식사 전에 사과에 100% 땅콩버터를 소량 발라 먹는 것은 괜찮...
04/07 · 조회 20 · 추천 0
네, 4주차 스위치온 다이어트 단계에서는 100% 무첨가 땅콩버터를 적당량 섭취할 수 있습...
04/07 · 조회 9 · 추천 0
스위치온 다이어트에서는 버터는 조절하여 섭취할 수 있습니다. 그러나 몇 가지 고려해야 할 ...
04/07 · 조회 12 · 추천 0
4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식이 도입되는 시점으로, 식단에서 단...
04/07 · 조회 11 · 추천 0