다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

내일 아침은 통밀빵에 땅콩100%버터 바르고 아보카도 계란 체다치즈 사과를 올려 먹고 점심은 소고...

먼저, 스위치온 다이어트 유지기에서의 식사는 균형 있는 영양 섭취가 중요하므로, 하루 총 ...

방울토마토 어느정도 먹어도 돼? 땅콩버터 먹어도 돼? 먹어도 되는 과일 있어?

현재 스위치온 다이어트의 4-7일 차에 계신 경우, 방울토마토와 땅콩버터에 대한 질문을 주...

아무것도 첨가안된 땅콩버터 먹어도 돼?

아무것도 첨가되지 않은 땅콩버터는 스위치온 다이어트에서 허용된 식품으로 볼 수 있습니다. ...

소량의 버터도 안돼?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 소량의 버터를 포함하는 것은 조금 주의가 필요합...

버터밥 먹어도 돼?

2주차에 접어든 여성분의 경우, 스위치온 다이어트 원칙에 따라 탄수화물 섭취를 신중하게 고...

아침 쉐이크 대신 사과에 그릭요거트 땅콩버터 발라먹어도 될까?

아침에 사과에 그릭요거트와 땅콩버터를 발라 먹는 것은 괜찮은 선택입니다. 그러나 스위치온 ...

2주차 저녁 무탄수화물 식사 할 때, 버터 사용해서 요리해도 돼?

네, 2주차 저녁 식사에서 무탄수화물 식사를 할 때 버터를 사용하는 것은 가능합니다. 버터...

5일차 점심 저탄수 식단으로 현미밥 반공기 , 버터에 구운 소고기 , 와사비 , 계란찜 , 고추무침...

5일차 점심으로 제안한 식단은 전체적으로 괜찮습니다! 다만 몇 가지 조정을 고려하면 더 좋...

스위치온다이어트 때 사과랑 100%땅콩버터를 먹을 수 있는 시기를 알려줘

스위치온 다이어트에서 사과와 100% 땅콩버터를 언제 먹을 수 있는지는 진행 중인 단계에 ...

버터는 몇주차부터 먹을 수 있어?

버터는 스위치온 다이어트의 주차에 따라 다르게 접근할 수 있습니다. 기본적으로 스위치온 다...