스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

삶은 오징어, 배추, 숙주, 버섯을 쪄서 저당 마라소스 한스푼에 비벼먹어도 괜찮나? 오징어 한마리면...

2주차저녁여성

네, 질문 감사합니다! 현재 2주차에 있는 여성 다이어터로서, 주어진 음식 조합은 꽤 괜찮...

두부 1모 계란 2개 양배추 200g 참치캔 100g 참치액젓 1 작은큰술 저당굴소스 1 작은큰술 ...

3주차점심남성

이 식사는 스위치온 다이어트 3주차의 기준에 적합하게 구성된 것 같습니다! 각 재료의 영양...

저당케찹은 언제부터 먹을 수 있어?

스위치온 다이어트에서는 저당케찹을 먹는 시점이 중요한데, 주로 2주차부터 허용됩니다. 1주...

11일차인데 저당케찹 먹어도 돼?

11일차 스위치온 다이어트 중에는 저당 케찹 섭취에 대해 조심해야 해요. 현재 진행 중인 ...

7일차 라라스윗 저당 초코바 먹어도 될까?

7일차 라라스윗 저당 아이스크림 먹어도 될까?

저당 아이스티 먹어도될까요?

저당 아이스티는 스위치온 다이어트의 대체 음료로 고려할 수 있지만, 몇 가지 점에 유의해야...

24시간 단식 끝나고 저당마라샹궈로 알배추, 숙주, 두부면, 목심, 버섯, 청경채 먹고 거기에 단백...

3주차저녁

네, 24시간 단식 후 저당 마라샹궈로 알배추, 숙주, 두부면, 목심, 버섯, 청경채를 드...

저당마라소스로 3알연속 마라샹궈 해먹어도 ㄱㅊ?

저당 마라 소스를 사용하여 마라샹궈를 만드는 것은 좋은 선택일 수 있어요. 저당 소스는 일...

저당 참소스 먹어도 되나요

3주차

3주차에 접어든 시점에서는 저당 제품을 사용할 때 주의가 필요합니다. 저당 참소스의 경우,...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 3무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #음식
  • #가슴
  • #허용
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #공복
  • #제로
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #체지방
  • #구이
  • #간장
  • #양배추
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #볶음
  • #두유
  • #파스타
  • #외식
  • #무가당
  • #소금
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #굽네
  • #가능
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #아메리카노
  • #다음
  • #연어
  • #계속
  • #돼지고기
  • #저당
  • #고구마
  • #음료
  • #술
  • #양념
  • #보쌈
  • #설탕
  • #생리
  • #메밀
  • #감자
  • #하나
  • #공기
  • #오리
  • #옥수수
  • #체중
  • #그램
필그램 영양제 할인 배너
고수에서 ‘비누 맛’ 난다는 사람, 보세요

고수에서 ‘비누 맛’ 난다는 사람, 보세요

평소 안 하던 운동하니 생긴 구내염… 운동 그만둬야 할까?

평소 안 하던 운동하니 생긴 구내염… 운동 그만둬야 할까?

胃 아프지 않으려면 ‘감’ 조심하라고? “많이 먹으면 돌 생긴다”

胃 아프지 않으려면 ‘감’ 조심하라고? “많이 먹으면 돌 생긴다”

참기름, 믿고 먹어도 될까?…발암물질 검사해보니

참기름, 믿고 먹어도 될까?…발암물질 검사해보니

성유리, “아이 낳으면 살 저절로 빠질줄”… ‘산후 다이어트’ 골든 타임은?

성유리, “아이 낳으면 살 저절로 빠질줄”… ‘산후 다이어트’ 골든 타임은?

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트