스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

참치액젓 먹어도 돼?

참치액젓은 다이어트에 있어 주의할 필요가 있는 식품입니다. 일반적으로 스위치온 다이어트에서...

2주차 저녁 무탄식식단으로 참치키토김밥 어때?

2주차 저녁 무탄수화물 단백질 식단으로 참치 키토김밥은 훌륭한 선택이에요! 참치는 단백질이...

스위치온할때 참치캔 먹어도 되나요?

네, 스위치온 다이어트에서 참치캔을 섭취하는 것은 가능합니다! 참치는 단백질이 풍부하고, ...

4일차에 참치 135g 먹어도대?

네, 4일차에 참치 135g을 섭취하는 것은 가능합니다! 참치는 단백질이 풍부하고 건강한 ...

육사시미나 회(방어,광어,참치 등) 먹어도 되나요?

네, 4-7일차 진행 상태에서 육사시미나 회(방어, 광어, 참치 등)를 섭취하는 것은 가능...

참치 통조림으로 먹을 수 있는 다이어트 식단 일려줘

참치 통조림은 간편하면서도 단백질이 풍부한 좋은 선택입니다. 스위치온 다이어트의 유지기 단...

오트밀 참치 미역죽을 점심에 먹어도 될까

3주차인 여성의 경우, 오트밀 참치 미역죽을 점심에 섭취하는 것은 좋은 선택일 수 있습니다...

27일차 저녁 저탄수 식사에 참치랑 잡곡밥 3분의 1 그릇 어때

27일차 저녁 식사로 참치와 잡곡밥 3분의 1 그릇은 매우 괜찮은 선택이에요! 참치는 단백...

참치캔 성분이 100g에 70kcal, 나트륨 430mg, 콜레스테롱 50mg, 단백질 17g, 그...

참치캔은 영양이 풍부하고 단백질이 많아서 스위치온 다이어트를 진행하는 데에 좋은 선택이 될...

참치캔 먹어도 돼?

네, 4일차에 참치캔을 섭취하는 것은 가능합니다! 참치는 고단백 식품이며, 몸에 필요한 여...