2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.
스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질**: ...
2주차고구마먹어도돼요?
2주차 스위치온 다이어트에서 고구마는 허용됩니다. 특히, 여성의 경우 2주차에는 운동 전후...
2주차 점심에 양지 쌀국수 먹어도 돼?
양지 쌀국수는 스위치온 다이어트의 2주차 식단에서는 금기 식품으로 분류됩니다. 쌀국수는 밀...
2주차 간헐적 단식 중에 홍삼원액을 먹어도 괜찮아요?
스위치온 다이어트 2주차 동안 간헐적 단식을 하는 중에 홍삼원액을 섭취하는 것은 권장되지 ...
2주차에 샐러드 안에 포함된 소량의 크렌베리 섭취 가능?
2주차에 샐러드에 소량의 크렌베리를 포함해도 되는지에 대한 질문에 대한 답변입니다. 스위...
2주차 견과류 한줌 허용인데 땅콩도 가능할까?
2주차에 허용된 견과류 한 줌의 경우, 땅콩은 포함되지 않는 것이 일반적입니다. 스위치온 ...
2주차인데 굽네 고추바사삭 먹어도 돼?
굽네 고추바사삭은 양념이 들어간 메뉴로, 스위치온 다이어트 2주차에서는 피하는 것이 좋습니...
2주차에 고구마를 먹으면 안되는 이유가 뭔가요?
2주차에 고구마를 먹지 말아야 하는 이유는 고구마가 상대적으로 에너지 밀도가 높고 당 함량...
6, 7일차에 식단을 아예 못 지키고(라면, 인절미,도넛, 감자칩 등 섭취) 수면시간도 못지켰는데 ...
스위치온 다이어트의 4-7일차에 식단을 지키지 못했음에도 체지방이 줄었다는 것은 다이어트 ...
