스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁먹고 다음날 아침 공복유지 14시간은 쉐이크도 포함되? 그리고 공복유지시간 14시간은 저녁 먹고...

네, 질문해주셔서 감사합니다! 스위치온 다이어트의 2주차에서 공복 유지 기간에 대해 설명드...

부모님오셔서 부득이한점심약속생김 족발,보쌈먹기로했음그거먹고 단식들어갈예정인데 아침을굶을까 ?아니면 ...

부모님과 점심 약속이 생겨서 족발과 보쌈을 드실 계획이라면, 아침 식사에 대해 고민이 많으...

단백질쉐이크랑 계란 먹어도 돼? 얼라이브 맥스 바이탈 먹어도 돼?

네, 4-7일차에 계란과 단백질 쉐이크를 함께 섭취하는 것은 아주 좋은 선택입니다! 단백질...

나는 스위치온프로그램2회차야 오늘은 저녁까지 단식하는 날인데 습관대로 아침에 단백질쉐이크를 먹어버렸...

오늘 아침에 단백질 쉐이크를 드신 것과 저녁 첫 끼에 낑깡을 드신 것에 대한 결정에 대해 ...

바나나 두 송이를 먹을건데 프로틴 쉐이크를 함께 마셔도 될까요?

네, 바나나 두 송이를 드시면서 프로틴 쉐이크를 함께 마시는 것은 가능합니다. 현재 2주차...

단백질 쉐이크도 초가공식품이지? 가공식품은 피하고 싶은 편인데

단백질 쉐이크 확실히 초가공식품이라고 할 수 있습니다. 하지만 스위치온 다이어트의 맥락에서...

단백질쉐이크 먹고 배고픈데 보쌈 고기만 츄가로 먹어도 돼?

단백질 쉐이크를 섭취하고 나서 배고프다는 것은 흔한 경험이에요. 하지만 보쌈 고기와 같은 ...

단백질 쉐이크도 먹고 야채찜이랑 계란찜을 먹는데 오케이?

네, 저녁 식사로 단백질 쉐이크와 야채찜, 계란찜을 함께 드시는 것은 아주 좋은 선택입니다...

복부팽만 있는데 단백질 쉐이크 계속 먹어야 돼?

복부 팽만이 있는 경우, 단백질 쉐이크 섭취에 대해 신중하게 접근하는 것이 중요합니다. 복...

단백질쉐이크 고르는 기준과 추천상품 알려줘

단백질 쉐이크를 선택할 때 고려해야 할 기준은 다음과 같습니다: 1. **단백질 함량**...