3주차 스위치온 다이어트에 있는 모든 방향성을 고려할 때, 궁금하신 메뉴에 대해 살펴볼게요...
1-3일차에 계란을 먹는 것은 가능합니다! 이 단계에서는 단백질 섭취가 매우 중요하며, 계...
네, 4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 허용된 식품의 조합에 대해 확인해 볼게요...
점심으로 명란젓, 아보카도, 계란 후라이, 잡곡밥 반 공기를 선택하는 것은 매우 좋은 선택...
계란은 스위치온 다이어트의 여러 단계에서 허용되는 좋은 단백질 공급원입니다. 일반적으로 1...
스위치온 다이어트 4-7일차에는 점심식사로 저탄수화물 일반식을 섭취하게 됩니다. 이 단계에...
네, 4일차에 단백질 쉐이크 대신 구운 계란과 두부를 섭취하는 것은 가능합니다! 구운 계란...
계란찜은 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 훌륭한 식단 아이템이에요! 계란은 고단백 ...
계란 프라이는 스위치온 다이어트에서 적절하게 섭취할 수 있는 식품입니다. 단백질이 풍부하고...
네, 1-3일차 동안 단백질 쉐이크 대신 삶은 계란을 섭취하는 것은 가능합니다! 삶은 계란...