스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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저녁메뉴 외식으로 수육을 먹을 예정인데, 삼겹살 수육과 가브리살 수육 중에 어떤게 더 나을까?

2주차저녁여성

저녁으로 수육을 고려하고 계신다니 좋은 선택입니다! 스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화...

2주차 저녁을 수육으로 먹을 예정이야 어떤 부위가 좋을꺼? 그리고 가브리살 수육도 괜찮을까?

2주차저녁여성

2주차 저녁으로 수육을 선택하신 것은 아주 좋은 결정이에요! 수육은 단백질이 풍부하고 다른...

유지기 4주차입니다. 24시간 단식 후 저녁으로 수육 500g 먹었는데 괜찮나요?

유지기저녁여성

유지기 4주차에는 대사 증진과 체지방 감량을 유지하기 위해 다양한 식사를 조절해야 합니다....

단백질쉐이크 대신 회나 수육으로 저녁을 먹어도 되나요

1-3일차

단백질 쉐이크 대신 회나 수육으로 저녁을 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 점을 고려...

4일차에 점심에 저탄수수화물식을 먹고 저녁에 단백질쉐이크 대신 회나 수육을 먹어도 되나요?

4-7일차

네, 4일차 점심에 저탄수화물 식사를 하고 저녁에 단백질 쉐이크 대신 회나 수육을 섭취하는...

점심에 저탄수수화물식을 먹고 저녁에 단백질 대신 회나 수육을 먹어도 되나요?

4-7일차

네, 점심에 저탄수화물 식사를 하고 저녁에 회나 수육을 먹는 것은 아주 좋은 선택입니다! ...

24시간 단식후 돼지사태 수육 얼마나 먹어?

2주차저녁

2주차에서 24시간 단식을 실시한 후에는 신체가 영양을 회복하는 중요한 시기입니다. 돼지고...

4일차 허용식품에 계란이나 수육이 있는데, 이거를 점심 저탄수식으로 먹는거 말고 중간중간 배고플때마...

4일차 식사에서 허용된 음식인 계란이나 수육은 매우 유익한 선택입니다. 하지만 중간중간 배...

3주차에 여행갈건데 간장게장랑 돼지수육 먹어도 됨?

여행 중에도 스위치온 다이어트를 유지하는 것은 도전이 될 수 있지만, 적절한 선택을 하면 ...

수육먹어도되나요????

4-7일차점심여성

네, 수육을 드셔도 됩니다! 현재 4-7일차에 계신 여성분이라면, 점심에 저탄수화물 일반식...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1간식 쉐이크까지먹고 저녁 쉐이크 안먹어도돼? 점심 많이먹었고 배...
  • 2두부에 김치 먹어도 돼?
  • 34주차까지 다 끝내고 언제 또 다시 시작해도 돼? 일주일 뒤에 ...
  • 4저당 마요네즈는 당이 0g 탄수화물도 굉장히 작은데 지방 함량이...
  • 5오늘 시간이 없어서 점심을 못먹고 이른 저녁으로 저탄수화물식 먹...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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