스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

금기식품 먹었는데 내일부터 다시하면 안돼?

네, 금기 식품을 한 번 먹었다고 해서 다이어트를 망친 것은 아니니까 너무 걱정하지 않으셔...

오트밀 먹어도 되는 식품이야?

오트밀은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품이지만, 몇 가지 주의사항이 있습니다. 오트밀은...

참치캔은 몇단계 허용식품이야?

참치캔은 스위치온 다이어트 4주차의 저탄수화물 식단에서 허용되는 식품입니다. 4주차에서는 ...

옛날에는 1주차부터 방울토마토가 허용식품이었잖아요. 몇개정도로 먹으면 1주차부터 방울토마토 먹어도 ...

방울토마토는 상큼하고 맛있으면서도 비타민과 항산화물질이 풍부한 식품이에요. 하지만 스위치온...

나또와 비슷하게 저탄 식단에 함께 곁들여 먹을 수 있는 식품 알려줘.

나또는 단백질과 식이섬유가 풍부하고 발효된 콩 제품으로, 저탄수화물 식단에 아주 좋은 선택...

스위치온다이어트 3주차때 허용식품 단호박 맘껏 먹어도돼?

스위치온 다이어트 3주차에서는 허용식품의 범위가 넓어지며, 단호박도 여러 긍정적인 영양소를...

스위치온 다이어트 중 마카다미아는 적합한 식품일까요?

스위치온 다이어트 중 마카다미아는 적합한 식품이 될 수 있습니다. 이 견과류는 건강한 지방...

스위치온 다이어트 중 마카다이아는 어떤 식품일까요?

허용식품은 아무때나 먹어도되?

스위치온 다이어트에서는 허용식품도 적절한 시점에 섭취하는 것이 중요합니다. 허용식품이라 하...

2주차 3주차 허용식품 중에 우유랑 두유 있어?

2주차와 3주차의 허용 식품에 대해 말씀드릴게요! 2주차에서는 **우유**와 **두유**...