네, 지금 4-7일차 진행 중이라면 점심식사로 현미밥과 다시마 쌈, 액젓 양념, 김, 달래...
03/31 · 조회 9 · 추천 0
점심에 집에서 담근 양념게장을 드실 수 있습니다! 다만 몇 가지 주의할 점과 팁을 알려드릴...
03/30 · 조회 14 · 추천 0
네, 양념하지 않은 새우는 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 허용되는 식품입니다. 새우는 ...
03/30 · 조회 10 · 추천 0
2주차 스위치온 다이어트를 고려할 때, 탄수화물 섭취를 줄이고 단백질 중심의 식단을 유지하...
03/30 · 조회 12 · 추천 0
4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트 단계에서는 간단하고 저탄수화물 식단을 유지하는 것이...
03/29 · 조회 7 · 추천 0
양념치킨은 스위치온 다이어트의 금기 식품 중 하나입니다. 이 다이어트에서는 고당도 소스가 ...
03/29 · 조회 11 · 추천 0
양념게장이나 간장게장은 스위치온 다이어트의 초기 단계에서는 피하는 것이 좋습니다. 간장게장...
03/29 · 조회 9 · 추천 0
4-7일차 진행 중이시군요! 양념갈비는 다이어트를 진행하는 동안 피하는 것이 좋습니다. 이...
03/29 · 조회 8 · 추천 0
양념게장은 맛있지만, 스위치온 다이어트를 진행 중인 2주차에서는 주의가 필요합니다. 2주차...
03/28 · 조회 5 · 추천 0
3주차 진행 중이시군요! 양념해물찜을 드시는 것에 대해 고민 중이신 것 같아요. 3주차는 ...
03/28 · 조회 13 · 추천 0