스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

닭도리탕에 국물말고 닭만 꺼내먹어도 되? 양념은 간장이랑 약간의 설탕이야

2주차

닭도리탕에서 국물 없이 닭고기만 꺼내 먹는 것은 가능합니다. 그러나 양념에 포함된 간장과 ...

페리카나 양념치킨 먹으면 안될까요? 제발

4-7일차저녁

페리카나 양념치킨은 스위치온 다이어트에서 금기 식품으로 분류됩니다. 양념치킨은 주로 설탕,...

양념된 돼지꼬리 먹어도 되나요?

3주차점심여성

양념된 돼지꼬리는 스위치온 다이어트의 3주차에서 일반적으로 허용되지 않는 음식입니다. 특히...

💡이런 질문은 어때요?

양념치킨소스 레시피

4-7일차점심

양념치킨 소스를 스위치온 다이어트에 맞춰 만들기 위해서는 일반적인 재료 대신 저당 및 건강...

허용 음식으로 떡볶이 양념 레시피

2주차점심

스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 떡볶이 양념 레시피를 소개해 드리겠습니다. 이 레시피는...

떡볶이 양념에 리조또 할 줄 알아? 알려줄래?

2주차점심

스위치온 다이어트 2주차에 떡볶이 양념을 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 떡볶이 양념에는...

2주차인데 생선 조림 먹어도 되나요? 점심이요 설탕이 양념에 세큰술정도 들어갔어요

2주차

2주차에 생선 조림을 드시는 것은 가능합니다. 그러나 조리 시 사용된 양념에 설탕이 포함되...

앞다리 수육먹을 때 양념으류 갈치속젓 소량 먹어도 돼?

앞다리 수육을 드실 때 갈치속젓을 소량으로 사용하는 것은 가능하지만, 스위치온 다이어트의 ...

양념 갈비 먹어도 돼?

4주차저녁

양념 갈비는 스위치온 다이어트의 4주차 식단에서 허용되지 않는 음식입니다. 양념 갈비는 일...

💡이런 질문은 어때요?

양념 해물찜 먹어도 돼?

3주차저녁

양념 해물찜은 스위치온 다이어트 3주차에 허용되는 음식 중 하나입니다. 해산물은 일반적으로...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1수육 삶을때 맛술이랑 된장 넣어도됑?
  • 24주차 이후 유지기는 얼마나 진행하는게 좋을까-?
  • 3불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 4유지기에 금기음식 먹는 팁좀 알려줘. 치킨, 피자, 라면, 빵 ...
  • 5지금 3주차에 체지방고 늘어나고 근육량도 bmr 도 올라갔어. ...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

    2주차💬 2❤️ 0

    1일차 시작합니다!

    1-3일차💬 3❤️ 1

    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

    유지기💬 4❤️ 423
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    ‘이것’만 피했어도 암 안 걸렸을 텐데… 연구 결과 봤더니?

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