스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 유지기는 언제, 얼마동안하는거며, 방법(허용 및 비허용, 단식횟수 등)은 뭐야?

스위치온 다이어트의 유지기는 주로 4주 프로그램이 완료된 후에 시작되며, 이 시기는 다이어...

스위치온 유지기에는 밀가루음식 허용돼?

스위치온 다이어트의 유지기에는 밀가루 음식이 허용되지 않습니다. 밀가루 음식은 주로 정제된...

저녁을 늦게 먹어서 14 시간 공복 유지 하고 점심 바로 먹을려고 하는데 그 사이에 너무 배고프면 ...

2주차 진행 중이시군요! 저녁을 늦게 드셨다면, 14시간 공복을 유지하는 것이 조금 힘들 ...

저녁 식사를 어제 저녁 9시쯤에 마쳤는데 공복유지하면 점심 바로 먹어야할것같은데 오늘 아침 쉐이크 ...

아침 식사를 어떻게 할지는 중요한 결정이네요! 현재 2주차에 계신 만큼, 공복 시간을 유지...

4주차끝내고 유지기중인데 인터넷에 있는 베르베르스무디 (클렌징쥬스)를 먹고 있어 거기 블루베리가 2...

유지기 중에 베르베르스무디와 같은 클렌징 주스를 즐기는 것은 좋습니다. 다만, 블루베리 2...

스위치온 다이어트 끝나고 2달 정도 지나가는데 몸무게는 유지 하고 있고 술이나 밀가루 등 금기식품을...

스위치온 다이어트의 유지기에서 몸무게를 유지하고 있다면, 아주 좋은 상황입니다! 하지만 금...

쿠기 하나 먹어도돼? 유지기에

유지기에서는 기본적으로 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 쿠키 하나를 먹는 것이 큰...

유지기에 삽겸살 먹어도되

유지기에는 다양한 식품을 섭취할 수 있지만, 지방이 많은 음식은 주의가 필요합니다. 삼겹살...

유지기 때 슬라이스 햄 먹어도 돼? 점심으로 오픈 샌드위치 비슷하게 먹을 거야

유지기에는 슬라이스 햄을 섭취하는 것이 가능하지만, 몇 가지 주의사항을 고려해야 합니다. ...

나시고랭 먹는 거 괜찮아? 아니면 베트남 음식점에서의 스위치온 유지기 추천메유 알려줘

스위치온 다이어트의 유지기 동안 나시고랭을 먹는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 나시고...