1-3일차 동안 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 음료 선택은 매우 중요합니다. 이 단...
02/26 · 조회 18 · 추천 0
단식 중에 섭취할 수 있는 음료는 주로 칼로리가 없는 종류입니다. 특히, 다음과 같은 음료...
02/25 · 조회 11 · 추천 0
네, 2주차 진행 중이라면 물과 제로티 음료를 마시는 것은 허용됩니다! 물은 항상 충분히 ...
02/24 · 조회 14 · 추천 0
1-3일차 동안 진행 중이라면, 단백질 음료에 포함된 지방과 탄수화물 함량은 주의가 필요합...
02/23 · 조회 13 · 추천 0
4-7일차에 접어든 점, 잘 진행하고 계신 것 같아요! 이 시기에는 저탄수화물 일반식으로 ...
02/22 · 조회 10 · 추천 1
잠들기 직전에 단백질 음료를 섭취하는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려할 점이 있어요. 첫째...
02/21 · 조회 13 · 추천 0
2주차에 접어들면서 간헐적 단식을 적용하고 있는 상황이라면 스타벅스에서 선택할 수 있는 음...
02/21 · 조회 9 · 추천 0
단식 중 제로칼로리 제로 탄산 음료를 섭취하는 것은 일반적으로 단식을 깨지 않도록 간주됩니...
02/21 · 조회 15 · 추천 0
제로음료는 칼로리가 낮고 당이 없는 대신, 인공 감미료가 포함되어 있습니다. 스위치온 다이...
02/21 · 조회 11 · 추천 0
제로음료는 일반적으로 칼로리가 낮고 당이 없어 다이어트 중에 마시는 경우가 많습니다. 하지...
02/20 · 조회 14 · 추천 0