스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

프로틴음료에 단백질셰이크타마셔도돼?

3주차에 계신다면, 단백질 음료인 프로틴 음료는 허용됩니다. 하지만 단백질 셰이크의 성분을...

제로탄산수음료 되나요?

제로탄산수 음료는 스위치온 다이어트 중에 허용됩니다. 특히 당분이 없는 플레인 탄산수는 자...

배가 안고파도 단백질음료를 먹어야하나

2주차에 계신 상황에서 단백질 음료를 섭취하는 것이 중요합니다. 스위치온 다이어트에서는 단...

💡이런 질문은 어때요?

단식 중에 제로칼로리 음료 먹어도 될까요? 아메리카노 먹어도 될까요?

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 단식 중 제로칼로리 음료는 적당히 섭취할 수 ...

저녁시간에 운동을 하고 단백질 음료 섭취해도 될까?

저녁에 운동 후 단백질 음료를 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만, 스위치온 다이어트의 단계...