2주차에 접어드신 것에 대해 축하드립니다! 현재 단계에서는 저탄수화물 일반식을 유지하고 있...
04/08 · 조회 13 · 추천 0
다크 초콜릿은 싱거운 간식 옵션 중 하나로, 몇 가지 장점이 있어요. 스위치온 다이어트에서...
04/07 · 조회 11 · 추천 0
아몬드 브리즈 초콜릿은 단맛이 있어서 다이어트 중에는 신중하게 선택해야 할 음료입니다. 스...
04/07 · 조회 10 · 추천 0
85% 다크초콜릿은 상대적으로 높은 카카오 함량을 지니고 있어 건강에 긍정적인 효과를 줄 ...
04/06 · 조회 13 · 추천 0
초콜릿 한 개를 먹는 것이 괜찮은지에 대한 질문은, 다이어트의 단계와 목표를 고려할 때 중...
04/06 · 조회 8 · 추천 0
생리 중에는 호르몬 변화로 인해 일반적으로 단 음식을 더 crave하게 되죠. 초콜릿은 특...
스위치온 다이어트 2주차에 계시군요! 저녁 대신 프로틴 쉐이크와 단백질 쿠키를 선택하신 건...
04/05 · 조회 15 · 추천 0
10일차에 접어드셨다면 스위치온 다이어트의 초기 단계를 넘어가고 계신 상황이네요! 다크 초...
04/04 · 조회 11 · 추천 0
스위치온 다이어트 3주차에서는 체지방 연소가 활발해지고 허용 식품의 범위도 넓어졌습니다. ...
04/04 · 조회 9 · 추천 0
변화가 느껴지지 않아 실망하셨겠어요. 다이어트는 때때로 느리게 진행되는 과정이기 때문에 인...
04/04 · 조회 35 · 추천 0