스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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유지기에 파스타 먹어도 돼? 알리오올리오나 토마토 파스타

유지기에는 파스타 섭취에 대해 좀 더 신중해야 하지만, 상황에 따라 조절할 수 있습니다. ...

포케를 먹으려고 하는데, 메뉴는 훈제 오리에 현미밥은 110g 정도 들어가있어. 콩류가 함류되어있는...

2주차점심여성

네, 포케는 다양한 건강한 재료로 구성된 좋은 선택이에요! 현재 진행중인 스위치온 다이어트...

점심으로 밤 단호박 찐거 4조각이랑 그릭요거트에 저당 그래놀라 토마토, 복숭아 먹으려고 하는데 괜찮...

유지기점심여성

네, 점심으로 밤 단호박 찐 거 4조각과 그릭 요거트, 저당 그래놀라, 토마토, 복숭아 조...

방울토마토 먹어도 되나요

2주차저녁여성

네, 2주차에 방울토마토를 드셔도 괜찮습니다! 방울토마토는 저녁 식사에 적합한 저탄수화물 ...

샐러디에서 저녁먹으려고하는데 토마토치킨스프 먹어도돼 ?

3주차저녁여성

3주차에 계신 여성분이라면 저녁 식사로 토마토 치킨 스프를 고려할 수 있습니다. 하지만 몇...

스태비아 토마토 먹어도 돼?

스태비아 토마토는 일반 토마토보다 당분이 적어 다이어트 중에 소비하기에 좋은 선택일 수 있...

방울토마토 먹어도 대?

1-3일차

네, 방울토마토는 먹어도 좋아요! 1-3일차 동안은 지방 대사를 활성화하기 위한 초기 단계...

아침으로 그릭요거트와 저당 그래놀라 와방울토마토. 무가당플레인요거트와 저당그래놀라와 방울토마토 뭐...

유지기아침여성

두 가지 옵션 모두 아침 식사로 매우 훌륭하지만, 각각의 장단점이 있습니다. 1. **그...

아침으로 그릭요거트와 방울토마토. 무가당플레인요거트와 방울토마토 뭐가 더 좋을까?

유지기아침여성

좋은 질문이에요! 아침 식사로 그릭 요거트와 방울 토마토, 또는 무가당 플레인 요거트를 고...

4일차, 저탄수식 한끼 먹을 수 있잖아. 떡갈비 샌드위치 먹어도 돼? 식빵,양상추,떡갈비, 체다치즈...

4-7일차

4일차 저탄수 식사를 계획하고 계신데요, 떡갈비 샌드위치에 대해 알아봅시다. 현재 4-7...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 3스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 4보통의 스위치온 감량 수치를 알려줘 주차별로 알려줘. 개인차는 ...
  • 52주차 탄수제한으로 소고기 스테이크 소금후추간만해서 먹는거어때

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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